Кейде кез келген нәрсе болады, ұнамсыз жала, өсек-аяңның құрбанына айналасың. Өзінің құрбаны үшін үнемі негативті жала жабу адамды депрессияға, өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне және адамдардың көңілінен шығуға әкелуі мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Жаланың құрбаны болу өте қарапайым: өзіңіз туралы, өміріңіз туралы ақпаратты өсекпен бөлісу жеткілікті. Қалғанының бәрі сіз үшін ойластырылып, көпшілікке барынша бейтарап түрде ұсынылатын болады. Сондықтан сіз өте маңызды, әсіресе егер сіз өзіңіз үшін жаңа командада болсаңыз, құпияларыңыз бен отбасылық мәселелеріңізді ғана емес, жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңізді де ашпау керек. Жақын айналаңызда да сіз өзіңіздің өміріңіздің жақын бөлшектерімен бөліспеуіңіз керек. Достар, әрине, әрқилы және кез-келген уақытта сіздің ақпаратыңызды сізге қарсы қолдана алады. Әрине, сіз басқа шектен шығып, жабық және күдікті адам болмауыңыз керек, тек ашықтығыңызды мұқият өлшеуге тырысыңыз.
2-қадам
Бүршіктегі жаланы «өлтір». Егер сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыз немесе жағдайыңыз сізді өсек айтуға себеп болады деп ойласаңыз, жай қажетсіз түсіндірмеден озыңыз. Мысалы, егер сіздің әріптестеріңіз сізді бастықтың көлігінен түсіп бара жатқаныңызды байқаса, онда жолсерікте сіз көше қиылысында бастықпен қалай кездескеніңізді айтып беріңіз және оның жүрегіндегі мейірімділіктен ол сізді көтеруге шешім қабылдады. Егер сіз жағымсыз сұрақтарды бірінші болып ескертсеңіз және жала жапқандардың қажымас қиялын тоқтатсаңыз, онда сізге тыныш ұйқы кепілдендірілген.
3-қадам
Жалған жаланың құрбаны болмау үшін, адамдардың пікірталастарына аз қатысуға тырысыңыз. Сіздің ортаңызда өсек айту әдетке айналған күннің өзінде, өзгенің мәселесіне араласпаймын деу жақсы, өйткені өз проблемаңызды реттеуге уақыт жоқ. Сіз бос емес немесе бас ауруы туралы айтып, жағымсыз әңгімеден аулақ бола аласыз.
4-қадам
Өкінішке орай, сіз ешқашан жала жабу объектісіне айнала алмайтындығыңыз екіталай. Бірақ сіз оның сіздің әл-ауқатыңызға, қоғамдағы позицияңызға және көңіл-күйіңізге зиянды әсерін шектеуге сіздің күшіңіз жетеді. Әдетте, ең аз сынға алынатын, өсекші және жала жабатын адамдар шынымен ашық, өзін-өзі күлдіретін адамдар, олар өздеріне күлуден қорықпайды. Осы мінез-құлқыңызбен сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды әлеуетті қарсыластардың шабуылынан сенімді түрде қорғай аласыз. Қызғаншақ адамдарды аз тыңдаңыз - өз жүйкеңізді аяңыз.
