Ерлер мен әйелдер байыпты қатынастарға әр түрлі қарайды. Көбінесе, әйел адаммен кездесетін ер адам қарым-қатынасты қалыпты жағдай деп санайды, ал әйелдер өз сезімдерін жоғарылатады, бұл уақыт өте келе махаббатқа тәуелділікке айналуы мүмкін.
Өлімге құштарлық
Шоғырлануға қабілетсіздік, үнемі мазасыздық, «қалау объектісіне» бекіну - бұл әдебиеттегі «өлімге құмарлық» деп аталатын аурудың түрінің көрінетін типтік синдромдары, ал психологтар махаббатқа тәуелділік ретінде түсіндіріледі.
Әйелдің ер адамға ессіз қосылуы өмірлік энергияны тамшыға сорып алады, тек сүйікті адам туралы ойлар үшін басынан орын қалдырып, жанды шаршауға толтырады.
Осының бәрінің нәтижесі нервтердің бұзылуы, өзіне деген сүйіспеншіліктің болмауы, олардың қабілеттеріне толық сенімсіздік болуы мүмкін.
Кім махаббатқа тәуелділіктің құрбаны бола алады?
Балалық шақта ата-ана махаббатының жетіспеушілігі болашақта қызбалы жанның сүйіспеншілікке толуына әкеледі. Өзінің «идеалды серіктесімен» кездесіп, әйелдің жалғыз қалауы оны қасында ұстау, сөзбе-сөз «оған еру» болады.
Төмен өзін-өзі бағалау бала кезінен де болуы мүмкін. Бұл олардың қажеттіліктері мен проблемалары екінші деңгейге ысырылатындығына әкеледі. Жақын адамыңызды қуантуға деген ұмтылыс өмірдің мәніне айналады.
Бұл оның барлық уақыты мен күші оның қажеттіліктерін қанағаттандыруға жұмсалатындығына әкеледі. Тіпті өз қалауы туралы ойлау құдайға тіл тигізетін сияқты.
Сүйіспеншілікке тәуелділік адамға, осындай сүйіспеншіліктің объектісіне жол бергіштік, күш сезімін сыйлайтынын есте ұстаған жөн, ал бұл қарым-қатынаста жақсы нәтижелер мен үйлесімділікке әкелуі мүмкін емес.
Махаббатқа тәуелділікті қалай жеңуге болады?
Жалпы формула қарапайым және түсінікті: егер сіз өз өміріңізді өзгерткіңіз келсе, өзіңізді өзгертіңіз, демек сізге қажет:
- сүйікті адамды идеал деп санауды тоқтату және бұл үшін ол өзін жақсы ұстамайтын жағдайларды, оның ең жағымды әдеттерін ұмытпаңыз және ақырында «өлімге әкелетін» адамның келбетін бейтарап бағалаңыз. Егер бұл «ақыл-ой жұмысы» сапалы жасалса, онда 100: 1 қарапайым адамның жанында өзінің кемшіліктері бар болып шығады;
- өзіне деген сенімділікті арттыру. Сұлулық салонына бару алғашқы қадам болады. Сіздің жаңа бейнеңіз керемет жасай алады.
Жағымды, табысты және қызықты адамдармен қарым-қатынас сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге, жағымсыз ойлардан алшақтатуға кепілдік береді.
Жаңа хобби (би, йога, психология семинарлары, шет тілдік курстар) бос уақыттың арыстан бөлігін алады және сіздің басыңызға ұзақ уақыт бойы жағымсыз ойлардың енуіне жол бермейді.
Соңында, әйгілі психолог Владимир Левидің айтуынша, жақсы әдебиет, музыка, кескіндеме кез-келген жағдайда өмір сүруге көмектеседі және онымен дауласу қиын.
