Технологияның дамуымен компьютерлік тәуелділік эпидемияның өлшемдеріне ие бола бастады. Бұл тәуелділікті көбінесе есірткіге тәуелділікпен салыстырады. Баланы монитор экранынан алып тастауға тырысқан ата-аналардың саны артып келеді. Мұны қалай жасөспірімнің психикасына зиян келтірместен дұрыс жасау керек?
Нұсқаулық
1-қадам
Компьютерлік тәуелділіктен ойдағыдай арылу үшін адамға проблема бар екенін түсіну қажет. Сондықтан ұзақ әңгімелесуге дайын болыңыз. Егер бала байланысқа шықпаса, шыдамдылықты жоғалтпаңыз. Мұндай тәуелділіктен зардап шегетін адам агрессияны және қоршаған әлемнен бас тартуды күрт арттырады. Сондықтан психологтан көмек сұраңыз. Немесе психотерапевт. Маманға жасөспірімді ашық әңгімеге шақыру оңайырақ болуы мүмкін.
2-қадам
Табысты емдеу үшін тәуелділіктің не себепті пайда болғанын біліңіз. Ол туралы не білесіз? Көбінесе бала компьютерлік ойындарға түсіп, жалғыздықтан зардап шегеді. Оның достары жоқ, ата-анасы онша назар аудармайды. Нақты әлем қатты жағымсыз болып көрінеді, ал жасөспірім құтқарылуды ойыннан іздейді.
3-қадам
Балаңызды стресстік жағдайлардан қорғаңыз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға да қатысты. Мүмкін емес нәрсені талап етпеңіз, балаңыз ауырып, бір күнде емдей алмайды. Жасөспірімді өмірге қайтару үшін оған осы өмірде көптеген жағымды жақтар бар екенін жеткізуге тырысыңыз.
4-қадам
Психологиялық көмекті де назардан тыс қалдырмаңыз. Оқу топтарындағы сабақтар жасөспірімге құрдастарымен байланыс орнатуға көмектеседі. Сондай-ақ, емдеу курсынан өткеннен кейін өзін-өзі бағалау артады, мүмкін, жаңа хоббилер пайда болады.
5-қадам
Есіңізде болсын, монитор алдында сермеп тұрып, балаңыздың хоббиі болды ма? Егер сіз оған сүйікті іс-әрекетін жалғастыруға мүмкіндік берсеңіз жақсы болар еді. Бұл кез-келген спорт түрі, би, ән айту, байдарка немесе пейнтбол болуы мүмкін.
6-қадам
Интернетті ешбір жағдайда өшірмеңіз. Егер жасөспірім әлі емделуге дайын болмаса, сіз агрессия шабуылын тудырасыз, ол сәтсіз аяқталуы мүмкін. Үйден кету және өзіне-өзі қол жұмсау әрекеті сирек емес. Егер бала қазірдің өзінде психологтың бақылауымен емделіп жатса, Интернеттен айыру аурудың жаңа кезеңін тудыруы мүмкін. Жасөспірім өз-өзіне қайта оралады, ал оны ашық айтуға шақыру қиынырақ болады.
