Құмар ойындарға деген тәуелділік өмір салтынан нағыз ауруға айналады, одан құтылу өте қиын. Ең консервативті бағалаулар бойынша, әлем халқының шамамен 10% -ы құмар ойындарға тәуелділіктен бір дәрежеде зардап шегеді. Біреу бүкіл байлықты ойын автоматтарында ысырап етеді, ал біреу виртуалды казиноларда бірнеше күн ойнайды.
Құмар ойындарға деген тәуелділік психологиялық сипаттағы ауруларға жатады, олар үшін есірткі емделмейді. Нашақорлықтан арылу процесі психотерапевт кабинетінде өтеді. Алайда, кәсіби көмек әрдайым қажетті нәтиже бере бермейді. Әсіресе, пациент өзінің ауруы бойынша өз бетінше жұмыс жасаудың маңыздылығын түсінбейтін жағдайларда.
Жалпыға ортақ қате түсінік - құмар ойындардан тәуелділіктен арылудың оңай екендігі туралы дәлел - тек ойнау жеткіліксіз. Ерік күшіне байланысты, осы аурумен ауыратын адам біраз уақыттан кейін қайтадан бәс тігу азғыруынан бас тарта алады, бірақ күшті мотивациялық негіз болмаса, мұндай күштер тез арада нәтижесіз болып қалады, ал үзіліс режимі басқа ойынмен аяқталады.
Құмар ойынға тәуелділікті көбінесе тұрақсыз эмоционалды бейімділікке ие, стресске ұшыраған және өзін-өзі ұстамайтын адамдар зардап шегетінін есте ұстаған жөн. Кез-келген кішкентай нәрсе мұндай ойыншыны бұзылуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, синдром деп аталатын синдром адамның өзі босаңсу үшін сылтау іздей бастайтындығына әкеледі.
Психологтар мұндай жағдайларда ойын ортасынан күрделі отрядтан бастауға кеңес береді. Ол үшін сізді ойнауға итермелейтін жағдайларды мүмкіндігінше бейтараптандыру қажет. Ойын автоматтары орналасқан орындарға барудан аулақ болыңыз. Виртуалды казиноға азғыруды азайту үшін сіз компьютерде аз уақыт өткізіп, өнімділігіңізді арттырғаныңыз жөн.
Құмар ойынға тәуелділіктен арылу жолында көбінесе қандай да бір «алмастырғышпен» ойнаудан бас тартқаннан кейін пайда болған бос орынды толтыру қажет. Олар спортқа, отбасылық ойын-сауыққа немесе қоғамдық жұмыстардағы белсенділікке қызығушылық танытқан кезде жақсы. Алайда ойын ойнамау көбінесе алкоголь, жылдамдықты басқару немесе есірткі сияқты басқа жасырын тенденцияларды күшейте алады. Біреудің бір экстремалдан екіншісіне өтуіне жол бермеу үшін құмар ойынға тәуелділікпен күрестің бастапқы кезеңінде адамның «санасында заттардың ретке келтірілуі» және өзін-өзі позициялау арқылы маңызды рөл ойнайтынын есте ұстаған жөн. қоғам. Сіз құмар ойындарға тәуелділіктің пайда болуын нақты түсінуіңіз керек - көбінесе бұл сіздің құмарлықты немесе қарапайым ашкөздікті жүзеге асыруға деген ниет емес. Құмар ойындарға тәуелділіктің тамыры әлдеқайда тереңде және көбінесе кәсіби немесе отбасылық өмірде орындалмайтындығымен, күнделікті қолайлылықтың болмауымен және табысты туыстары мен достарына деген патологиялық қызғанышпен байланысты.
Мәселенің шығу төркінін түсініп, құмар ойынға тәуелділіктен зардап шегетін адам өзіне өте маңызды жұмыс жасауы керек және ойын автоматтарына немесе карта ойынының келесі партиясына итермелейтін себептердің жойқындығын түсіну үшін барлық күш-жігерін салуы керек. Құндылықтарды қайта бағалау құмар ойынға тәуелділіктен зардап шегетін адам жақын адамдарынан қолдау мен түсіністік тапса, әсерлі нәтижеге қол жеткізуге мүмкіндік береді. Бос ақшаның күрт төмендеуі де патологиялық құмар ойыншылардың негізгі тежегіші болып табылады.
Құмар ойындарға тәуелділік, кез-келген ауру сияқты, оңай диагноз қойылған кезеңдерге бөлінеді. Ең қиынға тұрақты ойнауға деген ұмтылыс және жеңіске қанағаттанбау тән. Шындығында, ойын процесі іс-әрекеттің бірыңғай тізбегіне айналады, онсыз адам өмір сүрудің мағынасын жоғалтты. Депрессия мен терең ұят сезімі кейде қайғылы салдарға әкеледі. Осы кезеңде өзін-өзі емдеу сирек қалаған нәтижеге әкеледі, ойынға тәуелділікпен күресу үшін ауыр психотерапиялық емдеу әдісі қолданылуы керек.
