Өмірде маңызды шешімдер қабылдауға ұялшақтық пен күмән жиі кездеседі. Осы қасиеттерді жеңіп, өзіне деген сенімділікке жету үшін өзіңмен жұмыс істеу керек. Бұл сізге өмірдің дәмін, жан тыныштығын және қуанышты сезінуге көмектеседі.
Егер ұялшақтық пен күмән нәтижеге жетуге кедергі болса, онда сіз өзіңізбен жұмыс істеуіңіз керек.
Сіз шешуші болған жағдайлар туралы ойланыңыз.
Мүмкін олар дүкенде өз құқықтарын қорғады, немесе күшікті бұзақылардың қолынан тартып алды, немесе бос орынға резюме жіберді, тіпті армандауға да батылы бармады. Бұл оқиғаны өзіңіздің ойыңызда ойнаңыз. Уақыт өте келе, сіз қазірдің өзінде сіз өзіңіз туралы ойлағандай қорғансыз емес екеніңізді түсінесіз.
Сәтсіздіктер бәрінің басынан өтеді. Сәтсіздікке ұшырасаңыз да, өзіңіз туралы теріс ойламаңыз. Өзіңізге қайталаңыз: «Менің жолым болды! Менің жолым әрқашан! «. Сіз дұға оқи аласыз. Теріс ойлар өздігінен жойылады. Кейде қиын күн - бұрыннан келе жатқан мәселелерді шешуді кейінге қалдыра алмайтыныңыз туралы сигнал. Өз күшіңізге сенуге мәжбүр ететін кішкентай қалта бойтұмарын алыңыз.
Ұялу сезімін алшақтатыңыз
Егер сіз отын сындырсаңыз немесе ыңғайсыз жағдайға тап болсаңыз. Өзіңізге ештеңе жасамайтындар ғана қателеспейтінін ескертіңіз. Бірнеше жылдан кейін сіз қазіргі сәтсіздік туралы есіңізде де қалмайсыз. Өзіңізді неғұрлым қатал жазалау туралы емес, жағдайды қалай түзету туралы ойланыңыз.
Сізді қолдайтын адамдарды табыңыз
Сіздің ортаңызда кім амбицияны көтермелейтінін және шешімсіздік үшін кекететінін ойлаңыз. Өз жоспарларыңызды осы адаммен талқылаңыз. Сізді басыңызды шығармауға және қарапайым болуға шақыратындар тыңдамаңыз. Сіздің өзгеруіңіз олар үшін пайдалы емес шығар. Ұялшақ адамдарды итеріп жіберу оңай, бірақ өзіне сенімді адам бұйырмайды.
Жоспарларды батыл жасаңыз
Кейде шешілмегендіктің артында қызығушылық болмайды. Мысалы, сіз жұмыста жоғарылатуды сұрайсыз делік, бірақ сіз әр кезде сөйлесуді кейінге қалдырасыз. Мұның бәрі шын мәнінде сіз өзіңіздің кәсібіңізді ұнатпайтындығыңызға байланысты, ал сіз шын мәнінде ауыр жұмыста қандай қызмет атқаратындығыңызға мән бермейсіз. Маған сеніңіз, егер мақсат қоғамға жүктелген «міндетті» емес, өзіңіздің арманыңыз болса, мақсатқа жету оңайырақ.
Сіздің физикалық жағдайыңызға мұқият болыңыз
Егер үнемі шамадан тыс жұмыс жасаудан және ұйқының жетіспеуінен бас пісірілмесе және аяқтар ұсталмаса, сіз кез-келген қиындықты жеңетініңізге сенімді болу қиын. Мұқият болыңыз және өзіңізді жақсы көріңіз - бұл өте маңызды.
Көбінесе, «өзін-өзі сүю» сияқты нәрсе жуынуға немесе жаңа нәрселермен еркелеуге кеңес берумен шектеледі. Шындығында, бұл өзін-өзі сүю дегенді білдіреді.
Сіз өзіңізді ешкіммен салыстырмайсыз
Тіпті өзіммен бірге. Егер сіз семіріп немесе бұрынғыдан аз ақша тапсаңыз да, бұл өзіңізді ұрысуға себеп бола алмайды. Білесіз бе, егер сізге жеке өзгерту керек болса, сіз өзгересіз. Басқалардың мақұлдауын қуудың қажеті жоқ.
Өз-өзіңді күт
Ауырған жағдайда төсекке барып, дәрігерге қоңырау шалыңыз және жұмыс істеуге соңғы күшіңізбен бармаңыз. Үйде, сіз шаршаған кезде, мопты ұстап алудың немесе үш түрлі тамақ дайындаудың орнына демаласыз.
Комплименттерді оңай қабылдаңыз
Адамдардың сізге түсіністікпен қарағаны дұрыс. Жақсы сөздер сізді ұятқа қалдырмайды, олар лайықты емес дейді немесе жеке қызығушылық танытатын кез-келген сұхбаттасудан күдіктенеді.
Сіз бәрі бірдей сізді жақсы көрмейтінін білесіз
Мұны жайбарақат қабылдаңыз, өйткені сіз бәріне ұнау мүмкін емес екенін түсінесіз. Бұл сізге қажет емес.
