Өзін-өзі жетілдіру немесе өзін-өзі жетілдіру тұлғаны дамытуда үлкен рөл атқарады. Саналы түрде өзін дұрыс дамытудың жолдарын іздейтін адамның табысқа жетуге мүмкіндігі зор. Бірақ өзін-өзі жетілдіру процесі, әрине, белгілі бір көмекші ережелерді білумен ғана игеруге болатын ұзақ және қиын жол. Кеңестер өсіру процесін көңілді әрі нәтижелі етуге көмектеседі.
1. Міндетті түрде жоспарлаңыз.
Ол үшін ең құнды идеялар мен ақпараттарды жазып, үнемі өзіңізбен бірге алып жүретін арнайы дәптер алыңыз.
Күндізгі жоспарды кешке немесе таңертең жасаған дұрыс.
Алдымен ең қиын тапсырмаларды, содан кейін онша қиын емес және қарапайым тапсырмаларды қойыңыз.
Әр түрлі іс-әрекеттерді біріктіруге тырысыңыз, біреуіне ілінбеңіз.
2. Жеке тұлғаны дамыту бойынша арнайы тренингтерге, курстарға, вебинарларға қатысыңыз.
Шын мәнінде, бұл іс-шаралардың барлығы керемет пайдалы. Мұнда сіз адамдармен қарым-қатынас жасаудың, психологиялық проблемаларды жоюдың көптеген тактикасы мен тәсілдерін біле аласыз. Сонымен қатар, сіз өзіңізді қалаған мақсатқа жету жолындағы іс-әрекеттеріңізді басқаруға көмектесетін нағыз тәлімгер таба аласыз.
3. Мотивациялық фильмдерді қараңыз.
Мотивация - сәттіліктің қозғаушысы. Мотивацияның болмауы өміршеңдіктің әлсіреуіне және өнімділіктің төмендеуіне әкеледі. Сондықтан сіз өзіңізді одан әрі жеңіске жету үшін қажетті мотивациямен тамақтандыруға уақыт бөлуіңіз керек.
4. Әр түрлі адамдармен сөйлесуге машықтаныңыз.
Өмірде біз өзімізден мүлдем өзгеше әртүрлі адамдармен байланыста болуымыз керек. Бірақ, өздеріңіз білетіндей, талғам мен талғамға қарамастан, адамдар өзара коммуникацияны қолдауға дайын, ал олардың сәтті болуы үшін сізге тікелей практикалық қарым-қатынас кезінде қалыптасатын белгілі бір коммуникация әдістерін меңгеру керек.
5. Жаңа тәсілдерді іздеңіз.
Сіз біртектес кестеден шаршадыңыз ба? Сондықтан оны өзгертіңіз! Тапсырмаларды орындаудың жаңа тәсілдерін табыңыз. Бұл сіздің нәтижелеріңізді бірнеше рет жақсартады.
6. Негізгі мақсаттарыңыздың тізімін жасаңыз.
Бұл, ең алдымен, мұны үнемі еске түсіру үшін қажет. Шынында да, қарбалас күндерде адастыру өте оңай. Сіздің ең жақсы бәсіңіз - осы тізімдердің бірнешеуін құрып, оларды ең көрнекті жерлерге орналастырыңыз, сонда олар сіздің көру аймағыңызда болады.
7. Рухани тәжірибелермен айналысыңыз.
Медитация, психологиялық релаксация әдістері - бұл стрессті жеңілдетудің және мидың өнімділігін арттырудың тамаша құралы. Көптеген әйгілі тұлғалар йогамен, цыганмен шұғылданды, қасиетті жерлерге барды, бұл олардың тұлға ретінде қалыптасуына және өздері туралы белгілі бір түсінікке жетуіне көмектесті. Рухани білім адамның дамуында маңызды рөл атқаратыны сөзсіз.
8. Кітаптарды оқыңыз.
Кітаптар сөздік қорын толықтыруға, ойлау қабілетін дамытуға, зейінін шоғырландыруға көмектеседі. Кітап оқитын адамдар сабырлы және шыдамды, олар ең қиын жұмысты да өздері ұйымдастыра алады.
9. Күткеннен де көп жетістікке жетіңіз
Мұнымен тоқтамаңыз. Сіздің мүмкіндіктеріңіз сіз сияқты шексіз. Тек сеніңіз!
10. Өзіңіз болыңыз
Өзіңіздің жеке тұлғаңызға тікелей назар аударыңыз, ұсақ-түйекке назар аудармаңыз. Өзіңіз үшін сүйікті адам болыңыз. Сіз өзіңіздің қолыңыздағы ең қымбат затсыз. Өзіңізді қабылдаңыз, өзіңізді жақсы көріңіз. Тек бұл сізге шынымен табысты және бақытты адам болуға көмектеседі.
