Өздігінен талап ету қабілеті, яғни. дауда өз көзқарасын қорғай білу - біздің өміріміздегі өте маңызды сәт. Осы шеберлікті қолдана отырып, адам өзін әлдеқайда сенімді сезіне бастайды, оның қажеттіліктері мен тілектерін сезінеді және оларға жетуде табандылық танытады. Ол басқаларға оның іс-әрекетін манипуляциялауға жол бермейді және осылайша өз өмірінде болып жатқан барлық нәрсе үшін толық жауапкершілікті өз мойнына алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Біріншіден, сіз өз пікіріңізді басқалар қолдамайтындығына қарамастан өмір сүруге құқылы екенін түсінуіңіз керек. Есіңізде болсын, егер кейбір адамдар бір уақытта бәріне қарсы шықпаса, онда біз әлі де Жер дискінің формасына ие деп ойлаған болар едік.
2-қадам
Өз бетіңізбен талап ету қабілеті сіздің еркін адам ретінде сіздің құқығыңыз бар екенін түсінуді білдіреді. Мысалы, сіз өзіңізге қажет нәрсені сұрауға, кез-келген таңдау құқығына және біреуден бас тартуға құқығыңыз бар. Ең бастысы, сіз өзіңіздің барлық кемшіліктеріңізбен бірге өзіңізді өз қалауыңыз бойынша қабылдауға құқысыз.
3-қадам
Әрбір көзқарас тек дау тудыруы мүмкін пікір ретінде қабылдануы керек. Кез-келген адам, ол сіз үшін қаншалықты беделді болса да, қателік жіберуге қабілетті адам ретінде қабылдануы керек. Ең алдымен, сіз өзіңізге деген сенімділікке ие болуыңыз керек.
4-қадам
Кез-келген дау сіздің идеяңызды талқылауға, оның салмағын басқа адамдардың алдында тексеруге мүмкіндік ретінде қабылдануы керек.
5-қадам
Дәлелге берік болу үшін коммуникация өнерімен жұмыс істей бастаңыз. Ол, ең алдымен, олардың қажеттіліктерін нақты білуді қамтиды, өйткені адамдар көбінесе сізді қалағаныңыздай қабылдайды. Идеал қарым-қатынас сізді және басқаларды құрметтеуге негізделген болуы керек. Бұл жағдайда өзін-өзі құрметтеу өзін-өзі бақылауды, дау-дамайда бастамашылықты білдіруі мүмкін. Ақыр соңында, сіз өзіңізді басқара алмаған кезде, дау жоғалады.
6-қадам
Сондай-ақ, кез-келген даулы мәселеде өз көзқарасыңызды сәтті қорғау үшін психология негіздерін, басқа адамдармен қарым-қатынас принциптерін білу және пікірталас барысында өзін дұрыс ұстай білу маңызды. Ең алдымен, сіз сұхбаттасушыға оның идеалдары, қызығушылықтары мен тілектерінен көрінетін құндылықтарды анықтауыңыз керек. Дауды қарсыласпен тең жағдайда жүргізу арқылы ғана талқылауда жеңіске жетуге мүмкіндік бар. Аргументтеудің арнайы әдістерін қолдану арқылы жақсы нәтижелерге қол жеткізіледі.
7-қадам
Өз көзқарасыңызды қорғауға тырысқанда, пропорция сезімін сақтауға тырысыңыз. Дауласуда қарсыласты тітіркендірмеу және ұнатпау үшін шегінген дұрыс болған жағдайларды ажырата білу керек. Дау соғысқа ұласпауы керек. Кінәлаудан, дөрекіліктен және дөрекіліктен аулақ болыңыз. Егер сіз ренжісе бастасаңыз, әңгімені жақсы уақытқа қалдырғаныңыз жөн.
8-қадам
Әңгімелесуші қате болған жағдайда оны бағаламауға тырысыңыз, бірақ өздігінен талап ете береді. Есіңізде болсын, ақылды және шыдамды адамдар ғана басқасын түсінеді. Қарсыластың мұндай әрекеттерінің себептерін түсіну сізге мәселеге кеңірек қарау мүмкіндігін береді.
9-қадам
Жақын адамдарыңыздың қолдауы жоқтығына немесе олардың түсінбеушілігіне ренжімеңіз. Олар көбінесе оларды қорғау үшін сәттілікке жетудің ең үлкен кедергісі болып табылады. Оларға өзіңіздің қабілеттеріңізге сенімді екеніңізді көрсетіңіз, жетістіктеріңізді көрсетіңіз, достық және мейірімділікпен әрекет етіңіз.
10-қадам
Егер сіздің қарсыласыңыз сіздің дәлелдеріңізді түсінбесе, және сіз дауда жеңіліп қалған болсаңыз, онда оны ренішті жасырмай, сонымен бірге даралықты жоғалтпай мойындаңыз. Жеңіске жеткен жағдайда өзін ұстамдылық пен қарапайымдылықпен ұстаңыз, әңгімелесушіге түсінгені үшін алғыс білдіріңіз.
