Біз бала кезімізде ұйықтар алдында әженің ертегілерін тыңдауды ұнататынбыз. Сиқырлы оқиғалар біздің қиялымызды қоздырып, жақсылық пен жамандықты ажыратуға үйретті және маңызды қоштасу сөздерін берді. Бірақ, сеніңіз, біздің өмірімізге ертегінің әсері мұнымен шектелмейді …
Бұл ақ магияға арналған сабақ деп ойламас үшін, мен ертегі терапиясы - бұл өз жұмысында жаңа композицияны және бар ертегілерді өңдеуді пайдаланатын психотерапиядағы бағыт екенін атап өткім келеді. Сіз осы әдістердің кейбірін өзіңіз қолдана аласыз.
Ертегі құрастыру кезінде сіз бейсаналықпен диалог жүргізесіз, ол сізге құпияларды ашады: сіздің жасырын тілектеріңіз, қорқыныштарыңыз, күшті және ресурстарыңыз. Осы диалог нәтижесінде сіз өз проблемаңыздың шешімін өз бетіңізше таба аласыз.
Сізге қалам және бірнеше парақ қажет болады. Ешкім сізге кедергі жасамайтын тыныш және тыныш жерде отырыңыз. Сюжеттің негізі ретінде шұғыл шешімді қажет ететін ең жағымсыз мәселеңізді алыңыз. Оны жоба бойынша бірнеше сөйлеммен сипаттаңыз.
Енді жағымсыз жағдайды ертегі сюжетіне аударыңыз. Сіз өзіңіздің қандай ертегі кейіпкеріне ұқсайтындығыңызды ойлаңыз? Ал сіздің дұшпандарыңыз, достарыңыз бен көмекшілеріңіз ше? Бірнеше сағат бойы ойланбаңыз, ойға келген алғашқы идеяларды қолданыңыз. Енді өз аудармаңызды ертегі тіліне жазып алыңыз. Әдебиет пәнінің мұғалімі не айтар екен деп ойланба. Сіздің шығарманың көркемдік жағы мүлдем маңызды емес. Ең бастысы - емдеу, сіздің проблемаңыздың шешімі.
Жағдайды толығымен сипаттағанша шығармашылықпен айналысыңыз. Мысалға:
«Бір кездері патша болған. Өмір сүрген қайғы-қасірет болған жоқ. Онымен бәрі жақсы болды: тоғандардағы алтын балықтар, қоралардағы алтын таулар, қымбат маркалы жылқылар және сүйікті әйелі. Бірақ белгілі бір себептермен ол қуана алмады. Ол өзі не түсінбеді, бірақ бір нәрсе оны ренжітті.”Осында тоқтаңыз.
Енді сіз өзіңіздің қиялыңызды қосып, нақты жағдайға аударғыңыз келетін берілген жағдайды аяқтауыңыз керек. Сіздің бейсаналық сізге міндетті түрде дұрыс жолды айтады. Тек ертегі жаза беріңіз, дағдарыстан шығу жоспарын құруға асықпаңыз. Жалғасы данышпанның кездесуі, сиқыршының немесе фантастикалық аңның пайда болуы, ерлік немесе керемет өзгеріс болуы мүмкін. Ең бастысы - ертегі жақсы аяқталсын.
Егер сізге аяқтау туралы ойлау өте қиын болса, «қаламыңызды» біраз уақытқа қойыңыз, бірақ ертегі туралы ұмытпаңыз. Мүмкін сіз жарты сағатта жарық түсетін шығарсыз, мүмкін аптаның соңында ғана жарыққа шығасыз. Ең бастысы, бұл мәселені шешу үшін сіздің ішіңізде жұмыс болады.
Ертегі біткен соң, оны қайта оқып шығыңыз. Өмірде бақытты аяқталу қалай көрінуі мүмкін екенін ойлаңыз. Оң өзгерістерді жеделдету үшін не істей аласыз? Өзіңізге байланысты нәрсені жасаңыз, әйтпесе ертегіңізге сеніңіз. Ол сізді міндетті түрде баратын жерге апарады.
