Адамға бақытты болу үшін не керек деген сұраққа бір мағыналы жауап беру қиын. Бұл зерттеушілер көптеген адамдар үшін маңызды факторларды бөліп көрсетуге бірнеше рет тырысқанымен, бұл өте жеке. Олардың ойынша, адамның қажеттіліктерін қанағаттандыру оны бақыт жағдайына жақындатады.
Бақыт адамның қажеттіліктерін қанағаттандыру ретінде
Бақыт - бұл субъективті ұғым. Көбіне адам өзін шынымен қажет ететін немесе өзі үшін қажет деп санайтын нәрсе жетіспесе, өзін бақытсыз сезінеді. 20 ғасырдың 40-жылдарында американдық психолог А. Маслоу қоғамға «Маслоудың қажеттіліктер пирамидасы» деп аталатын теорияны ұсынды.
Пирамида өсу ретімен адамның қажеттіліктерінің келесі жеті деңгейін қамтиды:
- физиологиялық (ұйқы, тамақтану, денсаулық, киім, тұрғын үй, жыныстық қатынас); - қауіпсіздікке қажеттілік (қорғау, тұрақтылық пен жайлылық, сенімділік сезімі); - әлеуметтік (қарым-қатынас, әлеуметтік топқа жату, бірлескен іс-шаралар, отбасы, достар, махаббат); - өзін-өзі растау және басқаларды тану (сәттілік, мансап, бедел, өзін-өзі құрметтеу, күш); - таным (жаңа ақпаратты іздеу және алу, әр түрлі дағдыларды игеру); - эстетикалық (сұлулық, үйлесімділік, тәртіп); - өзін-өзі актуализациялау (өзін-өзі көрсету және өзінің қабілеттерін жүзеге асыру, өзін-өзі дамыту).
Маслоу айтқандай, адамдар алдыңғы деңгейдің қажеттіліктері кем дегенде ішінара қанағаттандырылған кезде келесі деңгейге өтуге ынталандырылады. Сонымен қатар, адам бірден бірнеше мақсатқа жетуге ұмтыла алады және жұмыс істей алады, бірақ негізгі деңгейдің кезек күттірмейтін қажеттілігі жоғары мәселелерге қарағанда әрқашан маңызды. Егер сіз осы логиканы ұстанатын болсаңыз, адам әр түрлі саладағы қажеттіліктері қаншалықты қанағаттандырылған сайын бақытты болуы керек.
Жеке көзқарас
Теориялардың барлық түрлерінің ұтымдылығы мен дәйектілігіне қарамастан, адамның даралығы маңызды рөл атқарады, сондықтан әр түрлі адамдарда әр түрлі жолдармен қажеттіліктер туындайды. Мысалы, экстремалды әуесқойларға аз қауіпсіздік қажет. Ғалым үшін кейде жаңа ақпарат алу әлеуметтік қажеттіліктер мен жайлылықтан гөрі маңызды болуы мүмкін. Кейбіреулер үшін сұлулыққа деген ұмтылыс өзін-өзі растаудан гөрі басым. Біреу өзін-өзі қамтамасыз етеді, ал біреу үнемі адамдармен бірге болуды қажет етеді. Біреу өмірдің мәнін балалардан көреді, ал біреу олардың идеяларына сіңіп кетеді. Сондай-ақ, гермит ретінде өмір сүретін және минимумға қанағаттанатын адамдар бар. Сондай-ақ, Маслоудың өзі бойынша белгілі қажеттіліктердің басымдығы адамның жасына байланысты.
Әркімнің бақыт пен тілек туралы әр түрлі түсініктері болатыны анық. Бірақ бақыт тілектердің қанағаттануына тәуелді ме, жоқ па - бұл маңызды мәселе. Өйткені, көбінесе көңіл-күйі көтеріңкі адамдар, ал жағдайларға қарамастан, әрдайым дерлік бақытсыз болатындар бар. Көбінесе адам көптен күткен нәрсені алғаннан кейін, ақыры бақытты болады деп ойлайды, бірақ іс жүзінде бұл басқаша болады, өйткені адамдардың қалауы шексіз, ал бір мақсатқа қол жеткізілгенде, екіншісі келеді. Бұдан біз бақыт үшін өмірде болған нәрсенің жақсы жақтарын көріп, одан көп нәрсеге ұмтыла отырып, бағалай білу маңызды деген қорытындыға келуге болады. Сіз сол сәттен ләззат ала білуіңіз керек. Сондай-ақ, сізге не керек екенін білу керек, яғни. олардың шынайы тілектерін сырттан таңылғаннан ажырату.
Физиология бақытсыздық немесе бақытсыздықтың субъективті сезіміне де әсер етеді. Эндогендік депрессиямен ауыратын адамдарда серотонин мен эндорфин мөлшері аз, қуаныш гормондары бар, сондықтан олар үнемі депрессиялық психологиялық күйде болады. Сонымен, денсаулық пен денеде гормондардың, дәрумендер мен минералдардың тепе-теңдігі бақыт үшін қажет деп санауға болады.
