Өзіне сенімсіз адам сырттан кеңес алмай, келісімінсіз өздігінен шешім қабылдай алмайды. Алайда, басқалардың пікіріне тұрақты тәуелділік ерте ме, кеш пе скучно болады және онымен қоштасуға ниет бар.
Өзіңізді басқалармен салыстыруды тоқтатыңыз
Өзгенің пікіріне тәуелділік өзіне сенімсіз адамдарда пайда болады. Мүмкін, балалық шағында олардың ата-аналары оларға жеткілікті назар аудармаған шығар: олар оларды нақты жетістіктер мен жетістіктер үшін мақтамады, және көп жағдайда олар біреуді мысалға келтірді. Нәтижесінде тұлғаның өзін-өзі бағалауы төмен және «басқалармен үйлесімділігін сақтау» қажеттілігі дамыды.
Өзіңіз үшін барлық адамдар әр түрлі, олардың артықшылықтары да, кемшіліктері де бар екенін түсіну қажет. Әрқашан табысты адамдар көп болады, сонымен қатар аз қабілетті адамдар болады. Әр адамның өмірдегі өз мақсаты бар: біреу үлкен жаңалық ашуы керек, ал біреу тек жалпы игілік үшін жұмыс істеуі керек.
Өзіңіз үшін пұттар жасамаңыз, бірақ өзіңізді тұлға ретінде өз бетіңізше жүзеге асыруға тырысыңыз. Өз қабілеттеріңізді анықтаңыз және мүмкіндіктерге сүйене отырып, өз мақсатыңызға жетіңіз.
Кешірім жасамаңыз
Өзіне сенімсіз адам шамадан тыс өзін-өзі сынауға бейім. Ол өзінің мінез-құлқын үнемі талдап, жеке кемшіліктерін атап, өзіне ұнамсыз әрекеттерді таңдайды. Ол да өзінің сөзі, ойы мен іс-әрекетінің айналасында адамгершілікке бейім.
Мұндай адам үнемі негізсіз кінә сезімін сезінеді. Нәтижесінде, әр іс-әрекетке сылтау айту әдеті пайда болды. Ол айналасындағылардың алдында өзін әдейі төмендетіп, оған бірдеңе істемей тұрғанын баса көрсетіп, бірақ жай ғана бірдеңе білмейтін сияқты.
Өзіңізді кінәлі сезімдерден арылту үшін ақтауды тоқтатуыңыз керек. Кешірім сұрауды әдетке айналдырыңыз, егер сіз өте кешігіп қалсаңыз немесе біреудің көңілін қалдырсаңыз. Басқа жағдайларда, сіздің әрекеттеріңіздің себептерін түсіндіруге ұмтылудан аулақ болыңыз.
Өз жетістіктеріңізге назар аударыңыз
Өзіңізді өзгелерден гөрі әлсіз және нашар деп ойлауды тоқтатыңыз. Сіздің жеке тұлғаңызды бағалап, құрметтей бастаңыз. Сізде мән бермейтін қадір-қасиетіңіз бар шығар.
Сіздің жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңізді талдаңыз, бірақ жеңілген позициядан емес, жеңімпаздан. Сіз не істей алмадыңыз деп ойламаңыз, бірақ қай салада шынымен жақсы екеніңізді анықтаңыз. Табыстарыңызға мақтанып, сенімді адам болуға ұмтылыңыз.
Өзіңізді жиі мақтаңыз және өзін-өзі дамытуға ұмтылыңыз. Ой-өрісті кеңейтіп, әр мәселе бойынша өзіндік көзқарасыңызды дамытуға тырысыңыз.
Жауапкершілікті алу
Басқалардың пікірлеріне тәуелділік, қабылданған шешімдер үшін жауапкершілікті алудан қорқудың нәтижесінде пайда болады. Адам қателесуден қорқады және бүкіл жауапкершілік жүгін өзгелердің иығына аударғысы келеді. Осылайша, сәтсіздікке ұшыраған жағдайда, ол жазықсыз қалады, бірақ жеңіске жеткен кезде барлық жетістіктер оған емес, басқасына жетеді.
Тәуекелге барудан және өз өміріңіз үшін жауапкершілікті қабылдаудан қорықпаңыз. Жағдай жеткілікті ауыр болған кезде және сіз бұл мәселеде шынымен қабілетсіз болған жағдайда ғана кеңес беріңіз. Тек кәсіпқойлардан кеңес сұраңыз, және сіз өзіңіз күнделікті проблемалардан шығудың жолын іздеңіз.
