Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады

Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады
Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады

Бейне: Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады

Бейне: Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады
Бейне: Осы аудионы күніне 1 рет тыңдап, арықтауға қадам жасайсыз |Арықтауға мотивация | Мика Ханым 2024, Мамыр
Anonim

Артық сезімдер мен ынта-ықыластың жеткіліксіздігі - бұл адамдардың көпшілігі өмір сүретін шектер. Бірақ егер сіз табысты адам болғыңыз келсе, онда сізді ешқашан тастамайтын оңтайлы мотивация жағдайына жетуіңіз керек. Оның қалыптасуы ерік күші мен іс-әрекетті дұрыс таңдау сияқты маңызды факторларға, сондай-ақ сіздің осы немесе басқа қызметке деген жеке қатынасыңызға байланысты.

Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады
Әрдайым оңтайлы мотивацияны қалай сақтауға болады

Даму тұжырымдамамен, сондай-ақ оның көмегімен жүзеге асырылатын концепциямен байланысты (кітап оқыңыз немесе жақсы уақытты кейінге қалдырыңыз; үй жинаңыз немесе жалпы хаосты күтіңіз; емтиханға дайындықты бастаңыз немесе бәрін соңғыға қалдырыңыз) күндер). Сонымен, оңтайлы мотивация көбіне таңдау мәселесіне байланысты болады, ал таңдаудың өзі, оның пайдасына адам нақты таңдаған нақты қадам ерік күшінің тікелей көрінісі болып табылады.

Яғни, оңтайлы мотивацияның қалыптасуын бірінен соң бірі әрекет ететін келесі элементтер тізбегі арқылы анықтауға болады:

Оңтайлы мотивация тек келеді. Бұған дейін ми қиын тапсырманы орындау мүмкіндігін жоққа шығаратын көрінеді. Алайда, бұл кез-келген организмнің әдеттегі қорғаныс реакциясы. Тек бірдеңе жасауға кірісу арқылы, практикаға көшу арқылы сіз тікелей бастауға болады.

шамадан тыс немесе жеткіліксіз ынталандыруға тамаша балама болып табылады.

қажетсіз қызғылықты, олардың мүмкіндіктерін дұрыс түсіндіруді тудырады. Сіздің ойыңызда мотивация сөзсіз қозғалған кезде сіз осындай жағдайларды бастан өткергеніңіз, сіз жұмыс жасағыңыз, жұмыс жасағыңыз келетіндігіңіз, осы жұмыстың нәтижесі сізді күте алмайды деп сенгеніңіз анық. Бірақ, әдетте, мұндай шамадан тыс мотивациядан кейін дағдарыс, депрессия кезеңдері басталады, сол кезде сіз ұмтылғанның бәрі шынымен қол жетпейтін, иллюзия болып көрінеді. Сондықтан, шамадан тыс мотивация иллюзияны күшейтеді деген қорытынды жасауға болады.

- Бұл априорлық жағымсыз құбылыс, ол, мүмкін, өмірдің стресстік кезеңдерімен, өзін-өзі бағалаудың төмендігімен, өмірдің күңгірт болуымен байланысты. келесідей болуы мүмкін: көп уақытты өзімен жалғыз өткізіп, өз ойымен, күйімен дисгармония, тұлға ішіндегі қақтығыстар. Бірақ кейде таңертең далаға шығу, қарапайым серуендеу, жақын дүкенге бару жеткілікті - мотивацияның жоқтығы бейтараптандырылады. Дегенмен, ол сонымен қатар өте жақсы жұмыс істейді, оны пайдалану сізді үйдің шекарасынан қалдырмайды - үйлесімді өмір салты, сіздің ойыңызбен, жақындарыңызбен, қоршаған кеңістікпен үйлесімділік.

Жақында «мотивация» сөзі көптеген адамдар үшін жағымсыз мағынаға ие бола бастады. Мүмкін, бұл осы тұжырымдамаға көзқарастардың өзгеруіне байланысты шығар. Шынында да, жоғарыда сипатталған тезистерден туындай отырып, «мотивация» ұғымын (оның «оңтайлы» көрінісін білдіреді) маңызды тапсырманы орындау немесе орындалу үшін орындалуы керек іс-әрекетте бейнеленген ерік күшін дараландырумен ауыстыруға болады. мақсат.

Ұсынылған: