Ұзақ уақыт бойы Маша мотивация адамның барлық іс-әрекеттерінің негізінде жатыр деп сенді. Егер мен бір кездері мүлдем ештеңе қаламасам, мен бұл жай ғана жеткіліксіз деп ойладым. Содан кейін мотивациялық кітаптар, фильмдер шайқасқа кірісті, өткеннің жағымды сәттері еске түсіріліп, сиқырлы таяқшаның толқынымен заряд алынып, қозғалыс жалғасты.
Зарядтың ұзаққа созылмағандығы және қиратудың жаңа кезеңі келгені Машаны қандай да бір себептермен мазаламады, ал келесі құралдар шайқасқа кірді - жаңа хоббилер, назар аудару, әрекеттерді өзгерту. Сонымен шеңберде.
Бақытымызға орай, мотивация әлі де жұмыс істейді, ал Машаның жауап іздеп, заттардың бүкіл табиғатын түсінуге деген ұмтылысы алға жылжудың тағы бір маңызды компонентін - ішкі күштер мен ішкі энергияны ашты. Бұл, белгілі болғандай, әлдеқайда күрделі табиғи одақтас.
Маша бірнеше рет байқады, ол мотивацияның жетіспейтіндігін, өмірдегі мағынасы, мақсаттары және одан да көп нәрсені бастауға күші жетіспейді. Кейде менің ойымша, бірдеңе жасағым келетін сияқты, ресурс бар сияқты көрінетін, бірақ өзімді қайда бағыттайтынымды түсінбейтінмін.
Менің досымның машиналары да өздері туралы осындай жағдайларды айтты, таңертең немесе демалыс күндері оларда миллион идеялар мен жоспарлар болған, ал жұмыстан / оқудан кейін жалғыз ұмтылу үйге жорғалап, диванға құлап, теледидар қарау болды. Бойжеткендер Машамен бір нәрсені кейінге қалдырып, бос күн үшін өздерін кінәлі сезінетіндігімен және уақыттың аяқталуымен келіскен. Менің басымда ойлар мен сылтаулар пайда болды: келесі демалыс; о, демалысқа шығатын уақыт жетті; Мен мұны ертең міндетті түрде жасаймын; Мен жай ұйықтауым керек; немесе ол мүлдем менікі емес шығар.
Бұл бірнеше рет болды, бірақ ұйқылық күйі жойылмады, бәрі болмады, бәрі ашуландырды және ашуланды. Маша өз сұрағында тынышталмады және басқа адамдарға жаңа жауаптар ала отырып: «Қазір мұндай кезең қызық, мен де жаман ұйықтаймын, әлі бала, бұл кептелістер мәңгілік. Сізге шағымдану күнә! « Немесе: «Сізге тек мотивация қажет. Бұл фильмді көріңіз / кітап оқыңыз, маған көмектесті! Көңілділік шетінен асып түседі! «. Тағы біреуі: «Жақсылық туралы ғана ойлауға тырысыңыз, өміріңіздегі жағымды сәттерді іздеңіз, сонда сіз оны жақсы көре бастайсыз, бұл маған көмектеседі», ал адамдармен алғашқы жоспардан тыс байланыста болған адам ант беріп, ырылдап, аяқтарын таптайды.
Маша өзін-өзі орнатуға, ынталандыруға, жағдайды босатуға, тек жақсылық туралы ойлауға бірнеше рет тырысты, бірақ бұл оның күшін қосқан жоқ немесе аз уақыттың ішінде жасады. Соңында Маша 12-14 сағат ұйықтай бастады, ол жұмысқа жалқау болды, апатия мен толық қиратулар пайда болды, өмір тек демалыс және мереке күндері болды. Ол мотивация мен күш іздеді және іздеді, бірақ әрбір сәттіліктен кейін одан да үлкен жеңілістер кезеңі болды.
Нәтижесінде өзін-өзі флагмалау басталды - егер менде болса; оның жолы болды, оның жеке пәтері бар; Мені жұмыста мүлдем құрметтемейді және тек қана қолданатын, сен олар үшін жұмыс істейсің, сен жұмыс істейсің, бірақ өмір өтіп кетеді, жұмыс болмайды; ол әрдайым жақсы жұмыс істейді, өйткені ол сәтті үйленді, ол әлеуметтік желілерде күлімсірейді, мен оған қайдамын және т.б. Осындай ойлардан кейін Машаның жағдайы одан да аянышты болып, оның күші чемодандарын жинап, басқа иесіне көшіп бара жатқандай көрінуі ғажап емес.
Маша әр әдіс сайын бұл әдістер өзінің сүйкімділігі мен өзектілігін жоғалтатындығын түсініп, мотивация бойынша эксперименттерді тоқтатты.
Жылдар өте берді, және тренингтердің бірінде Маша тағы бір қызықты естіп, іштей ойға оралды - күшке ие болу үшін оны қажетсіз бос сөздерге ысыраптауды тоқтату керек екен. Басқаша айтқанда, егер сіз өмірден артықты шығарып тастасаңыз, күштердің «ағып кетуін» жауып тастасаңыз, онда олар сақталады және сөзсіз дұрыс бағытта жүреді. Бұл, әрине, өте қарапайым және қарапайым естілді, бірақ Маша мұны өзіне қалай қолдану керектігін мүлде түсінбеді.
Шынында, Машада көптен бері арман-тілектер болған емес. Әдетте, оған бұл қажетсіз болып көрінді. Ол, былайша айтқанда, рухани байлыққа ие болды (мейірімділік, мейірімділік, өзін-өзі беру және т.б.), тек олар, оның пікірінше, шынайы назарға лайық болды. Маша шығыс әдебиетін және эзотериканы оқи отырып, мұның растығын, сенімділікті тапты және өзі үшін өмір сүрудің орнына айналасындағыларға көмектесіп, өзінің ресурстарын (материалдық және рухани) таратты. Мысалы, досы оны шұғыл түрде көруге және сөйлесуге шақырды, өйткені ол өте қайғылы және жаман (күйеуі оны ұнатпайды, жұмыста тосқауыл бар және т. Б.), Маша жоспарларын бұзып, Көбінесе жиналысқа мүлдем қирап қалған. Ең қызығы, дәл осындай жағдайларда досының кешігіп келгені белгілі болды, өйткені ол өзі үшін қандай-да бір процедурада болған, ол қуанышты және шат-шадыман болды, ал Маша одан да шаршады.
Материалдық салада Машада барлығы «жақсы» болды. Ол оған қаражат керек емес деп ойлады (оған тамақ жеткілікті болды), бірақ ипотека алу үшін ата-анасы үшін, о, дұрыс, сондықтан Маша еш өкінбестен, өз міндеттерін толық сезініп, оларға қаражаттың көп бөлігін берді. Сонымен бірге ақша несиені төлеуге берілді, бірақ іс жүзінде ағымдағы қажеттіліктерге жұмсалды. Тек кейінірек Маша мұның шынымен де құрғататындығын түсінді.
Сырттан қарағанда, әрине, мұның бәрі көзге көрінетін және таңқаларлық, бірақ бір қызығы, кез-келген адам сол немесе басқа дәрежеде бірдей әрекет етеді. Мысалы, ол әріптесіне сұрағанда көмектесе алады, бірақ іс жүзінде ол оған мүлде тәуелді емес. Бастықтың нұсқауын орындау үшін өзіңізді басып озыңыз. Қызықсыз іс-шараларға қатысу, өйткені ол уәде берді немесе ол туысқандар ма, және сіз бара алмайсыз, бірақ сіздің күшіңіз мүлдем жоқ. Ренжітпеу үшін әжесінің немесе анасының орнында күш қолдану арқылы бірдеңе жасау. Соңғы ақшаны қарызға беру, өйткені ол дос және бас тарту қиын. Сіз шексіз санай аласыз, бірақ нәтиже бірдей - адам ресурстарды толығымен сарқып алады, жинақтауға уақыт жоқ және жинақтайтын еш жер жоқ, өйткені ми өз сүйіктісі үшін емес, басқаларға қажет нәрсе үшін ғана жұмыс істейді.
Оның өміріне көзін ашу қиын болды, бірақ Маша мұны мойындады.
Енді, күн сайын таңертең немесе достарымен кез-келген іс-әрекеттің алдында ол келесі әдемі және қарапайым жаттығуды жасайды: Маша денесінде энергия жинақтайтын ыдыс бар деп елестетеді. Бұл кеме күн плексус аймағында, кіндік пен тамақ арасындағы аймақта орналасқан (әрқайсысына әр түрлі). Маша оны мөлдір колба түрінде дөңгелек табаны мен тар мойны түрінде елестеткені жағымды, бірақ оның досы Женя, мысалы, мензурканы, ал Инна - араб ертегісіндегідей, декантерді елестететінін біледі. ертегілер. Васяның досы үшін кеменің идеясы қиын болды, сондықтан ол өзінің смартфоны сияқты аккумуляторы мен зарядтың көрнекі деңгейіне ие деп ойлады (мен не айта аламын, әр адамның өзінің визуалды бейнелері бар).
Ыдысты (аккумуляторды) өз орнына, кеуде аймағына «орналастырып», Маша қазіргі кезде оның құрамында ерекше зат - энергия бар деп елестетеді. Маша заттың, күйдің, түстің деңгейін, сондай-ақ болуы мүмкін басқа ерекшеліктерді сезінуі керек. Процесс өте жақын екенін ескеру маңызды, сондықтан осы минуттарда Маша қасиетті күнде ештеңе назардан тыс қалмас үшін оңаша және қауіпсіз жерде болуға тырысады. Ол көбінесе әсер ету және жаттығу уақытын қысқарту үшін көзін жұмады. содан кейін сезім күшейіп, назар қажет емес нәрсеге шашырамайды.
Маша осы жаттығудың ең маңызды ережесін өзіне де, достарына да бірнеше рет тексерген - ыдыс (аккумулятор) әрқашан шетінен толық болуы керек. Жарты емес, 70% емес, 100%. Ол қайнаған және одан шыққан кезде тіпті жақсы. Мұны бақыт асып, бүкіл әлеммен бөліскіңіз келетін өте жағымды сезіммен салыстыруға болады. Енді осындай сәттерді қадағалап отыруды үйреніп алған Маша достарының көңілін көтеру және оларды қолдау үшін кездесулерді сабырлы түрде жоспарлайды, сондай-ақ әріптестері мен жақындарына көмектеседі.
Машаның тұрақты ұстанатын екінші ережесі - заттың деңгейін үнемі тексеріп отыру. Егер сұйықтық тек азайып кетсе, онда ол оны толтыратын нәрсеге ауысады, мысалы, жылы көпіршікті ванна, сүйікті телехикаяңыздың эпизоды немесе жағымды компанияда сурет салу. Осы техниканы қолдана отырып, Маша қоршаған ортаның энергиясына жағымды және жағымсыз әсерін анықтай бастады және өз өмірін жоспарлауды да оңай үйренді. Мысалы, егер оған қиын жиналыс немесе кездесу жиі кездесетін болса, ол жиі жойқын болса, ол сол күннің алдындағы кешті өзіне ыңғайлы етіп жазады. Осы техниканы достарымен талқылап, Маша енді оның энергиясы нөлге жақындағанын және кездесуге күш жоқ екенін айтудан тартынбайды, достар мұны өздері түсінеді және қолайлы сәтті сабырмен күтеді.
Маша өзін өмірден аластататын барлық сәттерді әлі тастай алмайтындығын қабылдайды, бірақ қазір оларды нақты біледі және әрқашан олармен бетпе-бет кездесуге дайын. Оның өміріне жағымды әсер ететін және үнемі шығындарды өтейтін іс-әрекеттерді қосу арқылы ол өзіне не сәйкес келетінін, өмір сүріп жатқан әр күнінің мағынасы мен мазмұнын ашады. Сонда шын мотивация пайда болады.
Қуат болған кезде, үлкен істер орындалады!
