Ертегі терапиясы - бұл көптеген мәселелер мен сұрақтарды шешуге болатын қызықты, тиімді және қол жетімді психологиялық әдіс. Сіз ертегілермен үйде де, психологпен бірге де жұмыс жасай аласыз. Бұл әдіс балаларға да, ересектерге де жарайды. Ертегі терапиясы не үшін қолданылады?
Ертегі терапиясының әдісі әсіресе мектеп жасына дейінгі балалармен және кіші мектеп оқушыларымен жұмыс кезінде сұранысқа ие. Алайда, жасөспірімдер мен ересектер үшін бұл психологиялық тәсіл бірқатар мәселелерді шешуге де көмектеседі.
Ертегі терапиясы қолданылған кезде
Балалық шақта бұл психологиялық әдісті баланың мінез-құлқын түзету қажет болған жағдайда қолдану керек. Ертегілерді оқу мен талдаудың көмегімен балаларға мінез-құлық нормаларын түсіндіру, кез-келген жағдайға дұрыс әрекет етуге үйрету оңайырақ болады. Ертегі терапиясы баланың бойында болуы мүмкін жасырын ішкі проблемаларды ашуға көмектеседі, сонымен қатар эмоционалды интеллект, эмпатия және коммуникативті дағдыларды қалыптастыруға ықпал етеді.
Балалық шақта ертегілермен жұмыс істеудің белгілі бір пайдасы есте сақтау, ойлау және қиялды дамыту үшін де ескеріледі. Ертегі терапиясының нәтижесі болу үшін сіз балаңызбен ертегі оқып қана қоймаңыз. Жұмыс барысында таңдалған шығарма кейіпкерлерінің іс-әрекеттерін талдау, балалармен жаңа не білгендерін, осы немесе басқа оқиғалардан не білгендерін талқылау маңызды. Ертегі терапиясы белгілі бір тәжірибені жеткізу тәсілі ретінде де қолайлы.
Психологтар бұл әдісті көбіне балаға да, ересек адамға да тән проблемаларды табу үшін қолданады.
Қандай ертегі терапиясы ашуға көмектеседі
Мұндай психологиялық әдістеме жасырын интрапионалды қақтығыстарды, бұрын санадан шығарылған кешендерді «шығарып алуға» мүмкіндік береді. Ертегі терапиясының көмегімен кез-келген жастағы фобиямен, қорқынышпен, мазасыздықпен және депрессиялық көңіл-күймен күресуге болады. Сонымен бірге, ертегілермен жұмыс шешуді қажет ететін негізгі мәселелерді анықтауға ғана емес, оларды жою жолдарын табуға да көмектеседі. Әдетте, бұл адам өзінің сиқырлы оқиғасын өз бетімен жазған кезде, содан кейін не жазғанын өзі немесе психологтың көмегімен талдағанда болады.
Ертегі терапиясы кез-келген психотравманы өңдеу қажет болған кезде қолданылады. Бұл әдіс бұрын ұмытылған - санадан ығыстырылған нәрсені есте сақтауға көмектеседі. Ертегілермен жұмыс невротикалық күйдің негізгі себебін ашуға мүмкіндік береді.
Осы психологиялық әдісті қолдана отырып, сіз әртүрлі өмірлік жағдайлардан шығуға, стрессті жеңу өнерін меңгеруге, дағдарыстық жағдайларды оңай жеңу қабілетін дамыта аласыз. Ертегі терапиясы өзін-өзі бағалауды жоғарылатуға, өзін-өзі дамытуға, таланттар мен қабілеттерді ашуға пайдалы. Балалық шақта бұл психологиялық әдіс баланың сөздік қорын молайтады және балада негізгі тұрмыстық дағдыларды қалыптастырады.
Ертегі терапиясын қалай қолдануға болады
Ертегі терапиясын қолданудың қарапайым тәсілі - сиқырлы, фантастикалық әңгімелерді тікелей оқу. Дегенмен, жасына сәйкес келетін кітаптарды таңдау өте маңызды.
Ертегі терапиясы арт-терапия элементтерімен бірге жүруі мүмкін және қажет. Жұмыстан тезірек әсер алу үшін әдісті сурет салу, мүсіндеу, кез-келген жеке жағдайларды ойнау, рөлдерді оқу, ойыншықтар жасау және т.б. толықтырған жөн.
Жасөспірімдер мен ересектер үшін ертегі терапиясын өз тарихын жазу форматында қолдану өзекті болып табылады. Сонымен қатар, шығарманың аяқталуының қандай нұсқалары болуы мүмкін екендігі туралы қиялдану және ойлау (бұрыннан бар ертегілерді қоспағанда) бұрыннан бар ертегілермен жұмыс істеу пайдалы. Повестегі жеке кейіпкерлердің мінез-құлқын талдауды да қолдануға болады.
