Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам

Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам
Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам

Бейне: Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам

Бейне: Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам
Бейне: Қалай дұрыс жүгіру керек? | Жүгіру техникасы | Жүгіру жаттығулары 2024, Қараша
Anonim

Ең қиыны - бастау. Таңдалған жолмен небәрі 30 қадам жасаңыз, әлемнің ешқандай күші осыдан кейін сізді тоқтата алмайды.

Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам
Жүгіруді қалай дұрыс бастауға болады: нәтижеге 30 қадам
  1. Ойланудың орнына әрекет жасаңыз. Сіз не істеу керектігін білесіз - алға! Жоспарлауды тоқтатыңыз!
  2. Әрқашан сергек болыңыз, бәріне дайын болыңыз. Сана үнемі жұмыс жасағанда, уақыт баяулайды.
  3. Тек ақша үшін жұмыс істеу өте жаман идея. Кейде олар сізді тек адам ретінде бүлдіруі мүмкін. Көп нәрсеге ұмтылыңыз - рухани сәттілік пен орындалу.
  4. Нәтижеге мәңгілік қанағаттанбау - бұл сәттіліктің кепілі.
  5. Барлығын бақылауда ұстаңыз. Ішектеріңізге және түйсіктеріңізге сүйеніңіз - олар сәтсіздікке ұшырамайды.
  6. Өзіңе адал бол.
  7. Демалмаңыз. 2-тармақты қараңыз.
  8. Тым биікке көтерілсеңіз, құлап қалудан қорықпаңыз. Кез-келген жағдайда сіз жеңесіз: не сәттілік, не тәжірибе.
  9. Сізге емес, басқалар сізге қарап жүрсін.
  10. Әрқашан үйреніңіз!
  11. Табыс ешқашан аяқталмайды. Әрқашан көбірек алуға ұмтылыңыз.
  12. Өзіңіздің жетістігіңізді тексеруге дайын болыңыз және оны бұзуға жол бермеңіз. Кейде қуатты және бай болу кедей және «кішкентай» болудан қиынырақ.
  13. Егер сіз жеңіліп қалсаңыз, оны барынша пайдаланыңыз.
  14. Бекер сөйлеме. Сіздің жұмысыңыздың нәтижесі сіз үшін болсын.
  15. Сіздің басыңыздағы төзімділік пен ақыл-ой климаты бойынша жұмыс жасаңыз.
  16. Өзіңізге деген сенімділік сәттілікке жетудің маңызды құралы бола алатындығын ұмытпаңыз.
  17. Өткенді еске түсіретіндерден гөрі, болашаққа көз салатын адамдармен қоршаңыз.
  18. Өткенді жіберіп, бұл туралы ұмытпаңыз.
  19. Мақсаттарды мүмкіндігінше нақты қойыңыз.
  20. Жағдайды өлшеп, ойланудың орнына, оған тезірек әрекет етіңіз. Әйтпесе, сәтті жіберіп алыңыз. Уақытында дұрыс емес шешім қабылдағаннан гөрі дұрыс емес.
  21. Жеңілдету.
  22. Басқа адамдардың жеңістеріне қызғанудың орнына, оларға қуаныңыз.
  23. Барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз. Әрбір пайдаланылмаған мүмкіндік сәтсіздікке тең.
  24. Соңғы нәтижеге емес, жұмыс процесіне көбірек назар аударыңыз.
  25. Әрдайым мүмкіндігіңізден көп нәрсе жасаңыз.
  26. Нысана неғұрлым үлкен болса, соғұрлым соғу мүмкіндігі соғұрлым көп болады. Сізге бұл өте қиын деп шағымданбаңыз. Жетістікке жету керек.
  27. Жақсы демалуға уақыт бөліңіз.
  28. Дайын болғанша күтпеңіз. Қазір әрекет етіңіз.
  29. Егер сізге сыртқы мақұлдау қажет болса, ештеңе жасамаңыз.
  30. Соңғы нәрсе: ешқашан жерден кетпеңіз. Ерекшеліктер жасамаңыз. Ешқашан, ешқашан. Әйтпесе, ол тұйық шеңберге айналады және сіз сәттілікпен қоштаса аласыз.

Ұсынылған: