Уақытты дұрыс басқара білу адамға бәріне үлгеріп, кешікпеуге көмектеседі. Күніне қосымша сағаттар табу мүмкін емес, бірақ уақытты дұрыс ұйымдастырып, оны өзіңізге ыңғайлы ету сіздің қолыңызда.
Тайм-менеджмент психологияның бір саласы - уақытты басқаруға арналған, оның басты міндеті адамды негізгіден екіншіні бөлуге үйрету. Өзін-өзі басқару маманы Л. Сейверт: «Кез-келген адам өзінің жұмыс күнін он минутқа дайындайтын болса, екі сағатқа дейін уақытты үнемдейді және одан да жақсы жұмыс істеуге кепілдік береді», - дейді. Қызметте біртекті үй өмірінен гөрі әр түрлі «уақыт сіңірушілер» өздерін анда-санда сынауға тырысатын күнді ұйымдастыру оңай екені сөзсіз. Мысалы, сіз маңызды істі бастаған бойда телефон шырылдап, сіздің досыңыз сізге соңғы жаңалықтарды айтуға асығады. Электрондық поштаңызды қарауды шешіп, сіз барлық әлеуметтік желілерді бір минут қарап, Интернетте ұзақ уақыт жүресіз. Нәтижесінде сіз үнемі бос емессіз, бірақ шұғыл және шұғыл мәселелер ағынына тұншығып, ештеңе жасауға уақыт жоқ. Дәл осы жағдайдан нақты мақсат қоюдан және жазбаша жағдайлары бар қарапайым қағаздан аулақ бола аласыз.
Уақытты бақылаудың негізгі құралы - жоспарлау. Жоспарларыңыз бен ойларыңызды жазып, ескертулерді көрнекті жерге орналастырып көріңіз. Осылайша, сіз еріксіз нәрселерді ойластырып, жүйелейтін боласыз, ал тізімдер сіздің ойларыңызды дұрыс бағытта бағыттайды. Ұзақ мерзімді және қысқа мерзімді жоспарлау бар. Ұзақ мерзімді - бір-екі аптаның ішінде, қысқа мерзімді - бір күнде жасалуы керек істердің тізімі. Алдымен ұзақ мерзімді жоспарларыңыз туралы шешім қабылдаңыз. Осы аптада не істеу керектігін ойлаңыз. Кішкентайдан үлкенге дейін бәрін дәптерге жазып алыңыз: сүйіктіңізге туған күнімен құттықтау, азық-түлік сатып алу, коммуналдық төлемдер жасау және т.б. Аптаға арналған тапсырмалардың тізімін жасай отырып, сіз алдағы жұмыс майданы туралы білесіз және ешнәрсені жіберіп алмайтыныңыз анық.
Қысқа мерзімді жоспарлау келер күннің негізгі нәрселерін ол келерден бұрын, мысалы, алдыңғы түні анықтаудан тұрады. Сіздің подсознание оларды жүзеге асыруға алдын-ала бейімделеді, ал таңертең сіз жоспарларыңызды толықтай қаруландыруға кірісе аласыз. Отырыңыз және оны апта сайынғы кестедегі тапсырмаларды таңдап, оларды күнделікті тәртіппен сұйылтып, нүктелер бойынша жазыңыз. Күніге жасалатын істер тізіміне сіз келесі нәрсені енгізе аласыз: бұқтырылған жемістер пісіру, емханаға бару, балаңызбен математика жасау, зығыр матаны үтіктеу, кітап оқу, ас үйдегі шкафты бөлшектеу және т.б. Ондағы тапсырмалар маңыздылығы бойынша градацияға ие болуы керек, екінші реттіктер негізгілеріне бағынышты болуы керек. Элементтердің қайсысы ең маңызды екенін анықтағаннан кейін, олардың астын сызыңыз. Мұндай тапсырмалар көп болмауы керек, екі-үштен аспауы керек. Осы немесе басқа тапсырманы орындайтын уақыттың ұзақтығын анықтауға арналған нүктелердің әрқайсысына тырысыңыз.
Күнделікті істер тізімінде көптеген жұмыстар үнемі болады - күнделікті. Оларды белгілі бір уақытта жасауға үйретіңіз, сонда олар үйреншікті және ауыр емес болады. Мысалы, ұйқыдан тұрғаннан кейін бірден жасаңыз, таңғы ас алдында жаттығулар жасаңыз, ұйықтар алдында міндетті түрде ыдыс жуыңыз, сонда сіз таңертең тазаланған ас үйге келе аласыз. Бір күнге жоспар құрғаннан кейін, кейбір нәрселерді бір уақытта жасауға болатындығын байқайсыз. Мысалы, шкафты бөлшектеңіз және кешкі асты дайындаңыз, баламен жұмыс жасаңыз және күйеуінің көйлектерін үтіктеңіз.
