Өзіне деген сенімділік - бұл барлық табысты адамдардың ең маңызды қасиеті. Көпшілік сұрақ қояды: қалай бірдей болуға болады? Есте сақтаудың басты мәні - адамдар туа біткен өзін-өзі бағалауға ие емес, оны жасайды. Сондықтан, әркімнің бойында дұрыс сезімді тәрбиелеудің нақты мүмкіндігі бар.
Қажетті
Блокнот, қалам, уақыт
Нұсқаулық
1-қадам
Біріншіден, өзіңізді басқа адамдармен салыстыруды тоқтатыңыз. Маған сеніңіз, әрдайым Моника Беллуччиден әдемі, Эйнштейннен ақылды және Абрамовичтен бай адам болады. Сіз өзіңізді салыстыруыңыз керек жалғыз адам - сіз өткенсіз. Сондықтан күнделік жүргізіңіз, барлық жағымды мінездеріңізді және қабілеттеріңізді жазыңыз. Әр адамның әр түрлі қасиеттері бар және сізде бар жиынтық бірегей.
2-қадам
Сізге ата-анаңыздан, мұғалімдеріңізден және басқалардан қалған барлық сенімдер туралы ойланыңыз. Біздің басымызға «жазатын» сенімдер ең маңызды рөл атқарады: барлық табысты және бай адамдар - жауыздар; ақша еңбекпен, т.б. Енді олардың керісінше жасаңыз. Мысалы, ақша тез және оңай келеді. Оларды күн сайын 30 минут ішінде қайталаңыз. Бұл сөздерді сөйлеуге ғана емес, сезінуге де тырысыңыз. Алдымен ми қарсылық көрсетеді, бірақ уақыт өте келе сіз ескі көзқарастарды жаңасымен «қайта жазасыз». Бұл керемет нәтиже береді: өмір жақсы жаққа өзгере бастайды.
3-қадам
Бүгінгі жетістіктеріңізді журналға күн сайын жазып отырыңыз. Алдымен сіз ешқандай жақсылық жасамаған сияқты көрінуіңіз мүмкін, көп ұзамай сіз ойлағаннан әлдеқайда көп нәрсе істейтіндігіңізді түсінесіз. Мысалы, олар досына пайдалы кеңестер берді немесе қаңғыбас мысықты тамақтандырды. Бұл заттар ұсақ-түйек емес, олар сенің өзіңді бағалайтын және жақсы көретін нәрсе бар екенін көрсетеді.
4-қадам
Сыртқы келбетіңізге назар аударыңыз: сіздің қалыпыңыз біркелкі, жүрісіңіз сенімді, ал дауысыңыз орташа қатты болуы керек. Сондай-ақ, киім мен аяқ киімге назар салыңыз. Тіпті қымбат емес заттар, егер олар таза және ұқыпты болса, көрнекі болып көрінбейді.
5-қадам
Көрмелерге барып, жаңа адамдармен танысыңыз. Қарым-қатынас пен әлем туралы білуге ештеңе көмектеспейді. Сондай-ақ, аптасына кемінде бір рет нақты оқиғаларға түсірілген шабыттандыратын фильм көруді әдетке айналдырыңыз. Әдетте, мұндай суреттерде адамдар сәттілікке жетеді, бұл сізге мотивация береді. Неге десеңіз, кейіпкер ойдан шығарылған емес, ол бір кездері өмір сүріп, мақсатына жету үшін қиын жолдан өткен.
