Әр адамның өмірінде өмір сұр және қызықсыз болатын кез келеді, жаңа ештеңе болмайды. Осындай сәттерде адам сұрақ қояды: «Біз өмірдегі өзгерістерге қалай қол жеткізе аламыз?».
Өз өміріңізді өзгерту үшін сіз өзіңізді өзгертуіңіз керек. Кескінді өзгертуге тырысқан жөн. Шашыңызды өзгертіңіз, адамға ерекше түсті немесе стильдегі киім сатып алыңыз.
Басындағы өзгеріс. Есте сақтау керек, көп нәрсе ойға байланысты, сондықтан оларды өзгерту керек. Мұны істеу үшін сіз әдеттегі іс-әрекеттеріңізді жаңа нәрсемен ауыстыра аласыз. Мысалы, егер адам ғылыми фантастика оқығанды ұнатса, классиканы оқи алады.
Жалғыздық. Біраз уақыт жалғыз болған жөн болар, өйткені таныс компания мен тақырыптар өмірдегі өзгерістерге ықпал етпейді.
Материалдық игіліктерге деген көзқарас. Егер адам әрбір тиынын сақтай отырып өмір сүрген болса, онда ол ақшаға деген көзқарасын өзгертуі керек. Қымбат мейрамханаға барыңыз, өзіңізге бірдеңе сатып алыңыз. Егер бәрі керісінше болса және адам өзін ысырапшылдықпен ұстаса, сіз өз шығындарыңызды шектеуіңіз керек. Мысалы, таксиге отырудың орнына қоғамдық көлікке отырыңыз. Сондай-ақ, біраз уақыт диета ұстап, жоғары калориялы тағамдардан бас тартыңыз.
Кесте. Сіздің өміріңізді өзгерту үшін сізге өмір кестесін өзгерту керек. Егер адам таңертеңгі сағат 10-да тұрса, 7-де немесе 5-те оянуға тырысуы мүмкін, егер ол жүзіп жүрсе, ол би немесе жүгіруге баруға тырысуы мүмкін.
Жаңа тәсілмен демалыңыз. Ешқандай жағдайда сіз демалысты әдеттегідей жоспарламаңыз. Егер адам ваучермен саяхаттауға дағдыланған болса, оған «жабайы» ретінде демалысқа бару керек.
Тізімдегі барлық тармақтарды аяқтағаннан кейін, адам оның өмірі қалай өзгеретінін сезеді.
