«Біз таңдаймыз, біз таңдаймыз, өйткені бұл көбіне сәйкес келмейді …» - бұл ескі әннің сөздері жауапсыз махаббаттың мағынасын өте дәл жеткізеді. Бұл сәйкес келмеді, бірақ жүрегіңіздегі күңгірт ауруды қалай басуға болады, жауапсыз махаббаттан қалай құтылуға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сізде осындай бақытсыздық болса, үмітіңізді үзбеңіз: бәрі өтеді және бұл өтеді. Тағы бір нәрсе - адам азап шегусіз істей алмайды, бірақ оларды жеңілдету мүмкін және қажет. Егер бір-біріңізді көруден толықтай бас тартуға мүмкіндік болмаса (мысалы, сіз сыныптастарыңыз, курстастарыңыз немесе жұмыс әріптестеріңіз болсаңыз), кем дегенде сіздің жауапсыз махаббатыңыздың объектісімен қарым-қатынасты шектеңіз. Көпшілік алдында ойнау, олар жай ғана дос болу сізге ештеңе қажет етпейді, бұл тек эмоционалды жараны одан әрі өршітеді, ал сіздің құмарлықтың екінші жартысы бар болуы мүмкін жаңалықтар жағдайды қиындата түседі дейді.
2-қадам
Өзара таныс адамдармен байланысты шектеңіз. Әрине, ештеңе де жанды «жылытпайды», ас үйде өзара таныс адамдармен бірге шай ішіп немесе одан күшті нәрсе ішіп, бірге болған кездегі бақытты уақытты еске түсіреді. Сіздің күйзелісті күйіңіз сіздің таныстарыңыз үшін жағымсыз болуы мүмкін, олар сізге және бұрынғы адамдарыңызға солай қарай беруді жалғастыра алады. Әрине, сіз қарым-қатынас жасаудан мүлдем бас тартпауыңыз керек, тек достарыңызға біраз уақыт жалғыз болғаныңыз пайдалы болатынын және бұл сіздің достығыңызға ешқандай әсер етпейтінін түсіндіріңіз.
3-қадам
Әдемі және ыстық жерге саяхат махаббаттан құтылуға көмектеседі. Мысалы, теңізге. Сіздің еркіңізге қарсы жылы күн сәулесінде жалқау бола отырып, сіз күңгірт ойлардан аулақ боласыз. Саяхаттың өзі жаңа таныстар әкелуі мүмкін. Алайда, жаңа романдарды бастауға асықпаңыз: сынаны сынамен нокаутқа түсіре алмайсыз, бірақ сіз жаңа конусты толтырудан артық нәрсе жасай алмайсыз.
4-қадам
Өзіңізді жаңа және жауапты бизнеспен айналысыңыз: жаңа жоба бойынша жұмысты бастаңыз, билерге жазылыңыз, қызықты адамдар арасында болыңыз, конкурстар мен викториналарға қатысыңыз. Бір сөзбен айтқанда, өзіңізді динамикамен қоршаңыз, сонда зерігуге және азап шегуге уақыт болмайды, олар уақыт емдейді дейді. Бірақ, емдеудің тиімділігін арттыру үшін қарапайым «қалпына келтіру» ережелерін ескермеңіз.
