Барлығы өзара қарым-қатынассыздықты кем дегенде бір рет кездестірді. Кейбіреулер бас тартуды тез бастан кешірді, ал басқалары жылдар бойы жауапсыз махаббаттан зардап шекті. Бұл күшті сезім тағдырларды құрып, шабыттандырып қана қоймай, жойып жіберуі мүмкін. Қалай бас тартуға көмектесуге болады?
Бақытсыз махаббат өмірге деген ерік-жігерді жоғалтуға және іс-әрекетке ынталандыруға себеп болуы мүмкін. Әлі де күшті сезім сөнеді немесе серіктестердің өзара қатынастары дамиды, бұл азап пен азапты тудырады. Сүйіспеншілік көптеген психологиялық ауытқулардың себебі болып табылады. Мұны қалай шешуге болады?
Махаббат
Махаббат - жасампаз күш, сонымен бірге жойқын күш. Күшті сезім іс-әрекетке, жігер мен жалынға мотивация береді, сүйіспеншілікке толы адамның мінез-құлқы мен сипатына әсер етеді. Бұл сезім эйфорияны және қуанышты тудырады, алайда жауапсыз сезімдер бұзылу мен депрессияның себебі болуы мүмкін.
Бас тарту стрессті және көптеген эмоционалды өзгерістерді тудырады. Біздің сезімдерімізге деген менсінбеу қорлықты тудырады, кейде өз-өзіне реніш білдіреді. Эмоционалды жағдай айтарлықтай нашарлайды, және көптеген қиын ойлар пайда болады, олар өзін-өзі жоюға әкелуі мүмкін.
Өкінішке орай, әлі күнге дейін жараланған жүрекке дауа жоқ. Алайда, психикалық жағдайы өте нашар болған кезде медициналық емдеу көрсетілуі мүмкін. Сүйіспеншілік - бұл қолға үйрету қиын және сонымен қатар, әуесқойдың миына қатты әсер етіп, оның ойлау жүйесін түбегейлі өзгертетін күрделі сезім.
Бақытсыз махаббат жалғыздыққа қарсы
Қоштасу ешқашан оңай болмайды. Өмір құндылыққа ие болудан қалады, ал шындықтың жаңа нұсқасында жақын адамсыз және көбіне мағынасыз сезіну қиын.
Жалғыздық кенеттен пайда болады және жиі сізді жаман істер жасауға итермелейді. Жақын адам қалдырған олқылықтың орнын толтыру қиын, бірақ, мысалы, достарыңыз бен отбасыңызбен көбірек уақыт өткізуге тырысыңыз.
Өз-өзіңізге жабылу тек психикалық жағдайдың нашарлауына әкеледі, сондықтан жаралы адам өмірде басқа құндылықтар бар екенін есте сақтауы керек.
Махаббат жауапсыз болған кезде, ол қатты эмоциялар мен бос сезімдерді тудырады. Зерттеулер көрсеткендей, бас тарту кезінде көбінесе ашулану мен ашулану пайда болады. Олар махаббаттың өзі сияқты мәнерлі, тіпті уақытша ессіздікті тудыруы мүмкін.
Қабылдамаудың алғашқы симптомы - түсінбеушілік пен әділетсіздік сезімі. Олар психикалық жағдайдың нашарлауына әсер етеді. Әрқашан көңілді адам кенеттен морозға айналады. Бас тарту сезімі жақын адамының өлімімен салыстырылады, сондықтан бас тартудың бастапқы кезеңінде қайғы-қасіретке ілесетін мінез-құлықты байқауға болады.
Қоштасқаннан кейінгі келесі кезең - өзін жаңа шындықта табу қиындықтарынан туындаған үмітсіздік пен көңілсіздік. Эмоциялар әлі де өте күшті, ал адамның мінез-құлқы қисынсыз. Сонымен қатар, тағы да ашуланшақтық пен ашуланшақтық бар.
Көбіне жағымсыз эмоциялар жабысу объектісіне бағытталмайды, бірақ басқасына ауысады. Оған кез-келген адам айнала алады.
Қабылдамауды қалай шешуге болады?
Көбіне айтылғандай, уақыт жараларды емдейді және жүректің жаралануына ең жақсы дәрі. Ашу мен көңілсіздік өтіп, жүректің дауысы ойға келе бастағанда, өмірдің мәні уақыт өткен сайын қайта оралады.
Ашуды физикалық белсенділік, жекпе-жек өнері, медитация немесе жылау арқылы босатуға болады. Теріс эмоциялар тазару күйіне жету үшін шығу жолын табуы керек. Оларды басу жақсылыққа апармайды.
Махаббат әдемі болуы мүмкін, бірақ оның жойғыш күші де соншалықты зор. Бас тарту сәтінде адам басқа жағдайларда жасамаған нәрсені жасайды. Сүйіспеншіліктің қараңғы жағы бар және адам басқа жағдайларда жасамаған әрекеттерді тудыруы мүмкін.
