Көптеген адамдар үшін теледидар - бос уақытты өткізудің жалғыз әдісі. Оның алдында отыруды қалау, мағынасыз арналарды ауыстыру, есірткіге тәуелді. Бұл электрондық пошта жәшігі көпшілік үшін жаңалықтардың қайнар көзі ғана емес, сонымен бірге сіз түн ортасынан кейін жақсы отыруға болатын ең жақсы, беделді досқа айналады.
Жыпылықтайтын экран алдындағы бұл түнгі кездесулер олар көрінгендей зиянсыз емес. Түнде теледидар көру депрессияға алып келетінін психиатрлар бұрыннан байқады, өйткені мұндай манияға әуес адамдар бұл мәселеге жиі жүгінеді. Жақында бұл теориялық нұсқа іс жүзінде өзінің расталуын тапты.
Американдық Огайо университетінің ғалымдары күңгірт жарықтың тірі жанның психикалық жағдайына әсері туралы ұзақ мерзімді зерттеулерінің нәтижелерін жариялады. Бақытымызға орай, зерттеу адамдарға емес, қарапайым үй хомяктарының екі тобына бағытталған. Сонымен қатар, бірінші топ табиғи күндізгі циклға ұқсас стандартты өмір сүру жағдайында өмір сүрді: олар қараңғыда 8 сағатты, ал 16 күндізгі жарыққа жақын 150 люкс жарықтандыру жағдайында өткізді. Екінші топ та күндізгі жарықта күніне 16 сағат өмір сүрді. Қалған 8 сағатты олар қараңғыда емес, 5 люкс жарықта өткізді, бұл теледидар экранынан шыққан жарыққа тең.
Әрине, екінші топтағы хомяктар ғалымдарға өздерінің жаман көңіл-күйлері мен өмір сүргісі келмейтіндіктері туралы шағымдана бастаған жоқ. Олар стрессті бастан кешіп жатқандығы туралы зерттеушілер бұл хомяктардың тәтті суға немқұрайлы қарағандығынан білді, бұған дейін олар өте жақсы көретін. Өмір оларды қуантуды тоқтатты, олар өздерін аз белсенді және апатетикалық ұстай бастады, олар сирек кездесетін болды. Бірінші топтағы хомяктардан айырмашылығы, олар қарсы жынысқа қызығушылық танытып, тәтті суды жақсы көреді.
Осы қызықты зерттеудің жетекшісі, университеттің неврология кафедрасының докторанты Трейси Бедросян депрессияны ісік некрозының факторы деп аталатын белгілі бір белок тудырады деп санайды. Ол әлсіз жасанды жарықтың әсерінен тірі организмнің денесінде өндіріле бастайды. Бақытымызға орай, ғалымдар түнде компьютер мониторының немесе теледидардың алдында отыруды ұнататындарға мүмкіндік қалдырды. Зерттеулер көрсеткендей, екінші топтағы хомяктар әдеттегі мекен-жайына оралғанда, депрессия белгілері біраз уақыттан кейін жоғалып кеткен.
