Өзіндік тұжырымдама - бұл адамның өзі туралы барлық идеяларының жиынтығы. Бұл өзіне деген қатынас: өзін-өзі бейнелеу, өзін-өзі бағалау және оларға деген ықтимал мінез-құлық реакциясы.
Нұсқаулық
1-қадам
Мен бейнесі - бұл басқалармен салыстыру негізінде өзіндік идея, ал индивид өз идеяларының шындығына сенімді. Шын мәнінде, берілген қасиеттердің барлығы бірдей объективті түрде бола алмайды. Олардың кейбіреулері басқа адамдармен дау тудыруы мүмкін.
2-қадам
Тіпті объективті физиологиялық мәліметтер өзіндік бейнені қалыптастыруға көмекші болады. Біреуі өзінің бойына қанағаттанса, екіншісі өзіне тым қысқа болып көрінеді. Қабылдаудың бұл айырмашылықтары белгілі бір әлеуметтік ортаның стереотиптерімен қалыптасады.
3-қадам
Адамның өзіндік бейнесі негізінде белгілі бір эмоционалды бояуға ие сол немесе басқа өзін-өзі бағалау қалыптасады. Өзін-өзі бейнелеу мен өзін-өзі бағалау бірге жүріс-тұрыстың әр түрлі үлгілерін тудырады. Егер адам өзін сыртқы келбеті бойынша және скучно деп санаса, ол оны ұстап, қоғамда өзіне деген жағымсыз реакцияларды күтеді.
4-қадам
Өзіндік тұжырымдама ішкі үйлесімділікке қол жеткізуге ықпал етеді, өйткені ішкі әлеммен кез-келген сәйкессіздік ыңғайсыздық тудырады. Егер жаңа тәжірибе бұрынғысына қайшы келмесе, ол өзіндік концепцияға енеді. Егер жанжал туындаса, жаңа білім қабылданбайды.
5-қадам
Өзіндік тұжырымдама призмасы арқылы индивид барлық өмірлік оқиғаларды қабылдайды. Ол сондай-ақ оның өзі туралы күткендерін тудырады. Бұл үміттер белгілі бір мінез-құлықты жүзеге асыруға ықпал етеді. Теріс өзіндік тұжырымдама төменгі деңгей кешеніне негіз болады, ал позитив өзін-өзі қабылдау және өзін-өзі құрметтеумен байланысты.
6-қадам
Өзіндік тұжырымдама толығымен жүзеге асырылмаған, сонымен қатар бейсаналық бөлігі де бар. Бұл бөлімді адам мінез-құлық арқылы жүзеге асыра алады. Өзіндік тұжырымдама, әдетте, адамның барлық іс-әрекеттерін жалпы сипаттамамен қамтамасыз етеді және бұл бағытты байқауға болады.
7-қадам
Адам өзінің мінез-құлқын үнемі қалыптасқан өзіндік тұжырымдамамен салыстырады, бұл мінез-құлықты реттеуге ықпал етеді. Егер қандай да бір себептермен мінез-құлықты реттеу мүмкін болмаса және өзіндік концепцияға қайшы келсе, бұл азап шегеді. Адам кінәні, ұятты, ашуды, ренішті сезінеді.
8-қадам
Әрине, кез-келген сәйкессіздік мұндай ауыр қолайсыздықты тудырмайды. Адам үшін маңызды өзіндік концепция сәттерінің расталмауы ғана. Тепе-теңдікті сақтау өте маңызды: әлсіз өзіндік тұжырымдама адамды иесіз етеді, қатаң өзіндік түсінік психосоматикалық ауруларға соқтыруы мүмкін.
9-қадам
Өзін-өзі бағалауы төмен адамдар үшін мінез-құлық пен өзіндік тұжырымдаманың сәйкес келмеуі үнемі кездеседі, олар үшін үйлесімділікке жету өте қиын. Бұл жағдайда маманның көмегі қажет. Төмен өзін-өзі бағалау бойынша жұмыс істеу керек, әйтпесе психикалық денсаулық ерте ме, кеш пе зардап шегеді.
