20 ғасырдың басында катарсис ұғымы психология мен психотерапияға енді. Ол психоанализдің психотерапиялық практикасына негізделген, оның ізашары Зигмунд Фрейд болып саналады. Психоанализде «катарсис» ұғымы реакцияның синонимі болып табылады, бұл пациенттің терең ішкі қақтығыстарын жоюға және психикалық азаптан құтылуға әкеледі.
Грек тілінен аударғанда «катарсис» термині «сауықтыру» немесе «тазарту» дегенді білдіреді. Фрейд ұсынған және оның ізбасарлары жасаған әдістің мәні адамды гипноз жағдайына әдейі енгізу болып табылады. Пациенттің осындай өзгерген сана күйі психотерапевтке көмек сұраған адамның ауыр естеліктері мен жарақаттанған тәжірибелеріне қол жетімділікті ашады. Бейсаналық импульстарды босату тәжірибелердің босатылуымен жалғасады, көп жағдайда патогендік көріністерді жоюға әкеледі.
Катарсис әсерін келесідей түсіндіруге болады. Дене сезімдерімен бірге жүретін ең күшті тәжірибелер аясында адам шиеленіссіз күйге өтіп, ішкі жанжалды жояды. Ең үлкен психотерапиялық әсер пациент саналы түрде оның басынан өткен ауыр оқиғалардан өтіп, оның ақыл-ойын, эмоциясын және физикалық сезімдерін байланыстырған кезде қол жеткізіледі. Бұл өткеннің жарақаттық суреттерін ауызша көбейту туралы емес, ессіз сфераға қол жеткізе отырып, оларға толық батыру туралы.
Катарсистен өту психологиялық қақтығыстың терең тамырларына жетуге және ауыр оқиғалардың себептерін жоюға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, логикалық құрылымдарға емес, соматикалық және эмоционалды босатуға баса назар аударылады. Өзін-өзі талдау және жағдайдың жағдайына тұлғаның сәйкессіздігінің орынды түсіндірмесін табуға тырысу тек тазаруға жетуді қиындатады.
Пациенттің катарсис тәжірибесі көбінесе оны тыныштық жағдайына батыруға, физикалық әл-ауқаттың күрт жақсаруына әкеледі. Ұзақ уақыт бойы катарсис арқылы шығарылған жинақталған заряд толығымен босату және травматикалық жағдайдан тазарту сезімін тудырады. Әдетте, катартикалық тәжірибеден өту адамның өміріне толық еркіндік сезімін әкеледі, ал кейбір жағдайларда одан әрі терапевтік әсер ету қажеттілігін жояды.
