Суицидтік ойларды орта мектеп жасындағы жасөспірімдердің шамамен үштен бір бөлігі және әлемдегі ересек тұрғындардың төрттен бірі білдіреді. Сұрақ туындайды, суицидтік тенденциялар қалай көрінеді? Адамның суицидке жақын екендігінің бірқатар белгілері бар.
Жалғыздыққа ұмтылу
Адамның оқшаулануы және достарымен және отбасымен қарым-қатынас жасауды қаламауы суицид туралы ойлардың пайда болуын көрсетуі мүмкін. Егер бұрын адам көпшіл болған болса және адамдармен кездескенді ұнатса, белсенді спортпен, шығармашылықпен айналысса және экстраверсиямен ерекшеленсе, ол себепсіз өзгере алмады. Демек, оның өмірінде бақытсыздық орын алып, өзін-өзі өлтіру жолына итермелеген. Бұған жол бермеу үшін сіз өзіңіздің таныстарыңыздың құпиялылығының себептеріне қызығушылық танытуыңыз керек. Уақытша қайғы мен зиянды бас тартуды нақты ажырату керек.
Ұзақ уақытқа созылған депрессия
Бұл жалғыздықтан кейінгі келесі қадам. Адам одан әрі қарай жүреді, үйден шығуды тоқтатады, қоңырауларға жауап бермейді. Ол адамдарды көргісі келмейді, сондықтан көп уақытын бір бөлмеде өткізеді. Алайда, ол мүлдем ештеңе істемеуі мүмкін. Апатия оны бір нүктеге қарап, үнемі жаман нәрселер туралы ойлауға мәжбүр етеді. Адам назарын аударады, нәтижесінде оның жұмыстағы немесе мектептегі көрсеткіштері төмендейді.
Қара әзіл
Суицидтік тенденциялар тек социопатия түрінде ғана көрінбейді. Адам достарымен байланысын жалғастыра алады, жұмысқа немесе оқу орнына барады, бірақ оның бойында бір нәрсе болады. Ол өлім туралы айта бастайды немесе ол туралы әзілдей бастайды. Алдымен мұны жаман күнмен байланыстыруға болады, бірақ егер мұндай әзілдер ұзақ уақытқа созылса, бұл алаңдаушылық тудыруы керек. Адам басқа әлемге кетуге дайындық деңгейіне жеткенде ирония мен юмор артық болады.
Сыртқы түрінің өзгеруі
Біз суицидтік тенденциялардың пайда болуы сияқты көрінісі туралы айтып отырмыз. Егер бұрын қыз өзіне қарап, боянып, шаштарын жасаған болса, енді ол қарапайым гигиенаны ұмыта алады. Адам жүйелі түрде шашты жууды немесе шашты тарауды, іш киімді ауыстыруды және аяқ киім жууды «ұмытады». Бұл белгі депрессия туралы ғана емес, суицидтік ойлардың маңызды көрінісі туралы да айтады.
Алкогольді теріс пайдалану
Алкоголь ішу, есірткіні пайдалану, жиі темекі шегу - мұның бәрі адамның күрделі проблемасы бар екенін көрсетеді. Ол психотропты заттармен мас болу арқылы шындықтан бас тарту арқылы өз ойларымен күресуге тырысады.
Агрессия мейірімділікпен ауысады
Кейде өзін-өзі өлтіруге бейім адам айналасындағыларды бұза бастайды, жақындарына айқай салады. Осыдан кейін екі сағат өткеннен кейін ол өзінің сабырлығымен бәрін таң қалдырады, құнды заттар бере бастайды, ақша тарата бастайды. Бұл оның кері серпінді дегенді білдірмейді. Керісінше, бұл суицидке бейімділіктің белгісі, оған дайын болу, қоштасу элементі.
Бұл белгілердің барлығы ескерілуі керек. Суицидтік ойлары бар адам жалғыз қалмауы керек. Психологтың көмегіне жүгінген жөн.
