Өзіңді сүю өте оңай, өйткені әрбір әйелдің көптеген артықшылықтары бар. Оларды дұрыс баса білу, өмірге, басқаларға деген дұрыс көзқарас өте маңызды. Сыртқы көріністегі ақаулармен қалай күресуге болады, басқалардың пікірін дұрыс қабылдауға, жақсы нәрселер туралы ойлауға және жалпы өзіңізді сүюді үйренуге қалай үйренуге болады?
Өзіңді сүю өте маңызды, бірақ кез-келген әйелге бұл өнер қалағандай оңай берілмейді. Көптеген мәселелер қайдан келеді? Шындығында, адамның өз санасының тереңінен - қайнар көзі бар. Біз өзіміз тыйым саламыз, клик жасаймыз, өзімізді төмен деп бағалаймыз, кінәні іздейміз, өткен оқиғалардың ең жақсы нұсқаларын ойластырамыз, жаман туралы көп ойланамыз, өзімізді бір нәрсеге лайықсыз деп санаймыз. Мәселені қалай шешуге болады және алдымен өзіңізді сүюді үйрену керек?
Шіркін әйелдер жоқ! Сізге басқаша айтылса да, есіңізде болсын - жаман нәрселер жақсы есте қалады. Бұл тақырыпта көптеген әзілдер бар. Мысалы, бұл: «Ол оған жүз рет сұлу екенін айта алады, бірақ ол оның толықтығы туралы айтқанын ғана есінде сақтайды». Бұл барлық мәселе. Көбісі жақсылыққа назар аударуды білмейді, тек жаман жағын ғана есіне алады.
Өзіңмен қалай жұмыс істеуге болады:
· Сізге айтылған мақтау сөздерді есте сақтаңыз. Егер сіз адамдармен көп араласпасаңыз, сүйікті әлеуметтік желіңіздің кейбір тобына әдемі фотосурет жүктеңіз. Сізге жақсы нәрсе жазылады!
· Өзіңізді марапаттаңыз. Кез-келген кішкентай нәрседе сіз өзіңіздің сүйіктіңізді мақтауыңыз керек. Мұны ақылмен немесе құлақпен жасаңыз - бұл маңызды емес, мән-жайдан бастаңыз.
· Жалқау болмаңыз. Әдемі шаш, таза дене, ұқыпты маникюр - бұл өзіне сенімділік береді. Сіз күн сайын айнада көретін сұлулыққа ғашық боласыз.
Сіз басқалардың пікірімен санасуға тырысқан кезде өмірдің қаншалықты қиын болатынын ойлап көрдіңіз бе? Әр уақытта өзіңізге: «Мен өзім үшін өмір сүремін!» Ең бастысы - ешкімге кедергі жасамау және ешкімге зиян тигізбеу, ал қалғанының бәрі стереотиптер. Өз өміріңізді және ондағы маңыздылардың бәрін жақсы көріңіз. Сізді сынағысы келетіндер әрдайым болады, тіпті сіз Әлем аруы атансаңыз да.
Сынды жеңілдетіңіз, мақтауды есте сақтаңыз, басқа адамдарды мақтаңыз. Сынды сыртқы пікір ретінде қабылдау керек. Сіз оны мұқият қарап, қорытынды жасай аласыз, бірақ оның мәнін шаблон ретінде қабылдаудың қажеті жоқ.
Сіз бірінші кезекте ішкі дауысты тыңдауды үйренсеңіз, сіз бақытты боласыз. Артқа қарап үлгермей тұрып, сіз өзіңізді жақсы көресіз.
Сіз өз ойларыңыздың композициясы туралы ойладыңыз ба? Біздің көпшілігіміз проблемаларға батып, өзімізді аяп, сол бір сәтсіз жағдайды біздің ойымызда ондаған рет бұрап алуға дағдыланғанбыз. Бұл өте үлкен қателік!
Біздің бәрімізде сәтсіздіктер бар. Сіз қорытынды жасауыңыз керек, бірақ кептеліп қалмаңыз. Өмір жалғасып жатыр! Сіз әдемі, күшке, сұлулыққа және … өзіңізге деген махаббатқа толысыз.
Жақсы жақтар туралы көбірек ойлаңыз, жағымсыз нәрселерден аулақ болыңыз және оны қуып жіберіңіз. Көбірек армандаңыз, жоспар құрыңыз, мақсат қойыңыз. Бүгін өзіңізді жалғыз сезінсеңіз де, көңіл көтеруді үйреніңіз.
Есіңізде болсын - сіз тіпті кемшіліктермен де әдемісіз! Бұл сұлулықты ерекше атап өту ғана қалады. Сіз өзіңізді жақсы көргенде, басқалар да сізге деген көзқарасын өзгертеді.
