Әйел мәнінің негізінде көп нәрсе бар. Әйел мұқият қыз, мұқият әйел, жауапкершілікті сезінетін ана болуы керек, сонымен қатар оның өзіне қамқорлық жасауға және өзін-өзі тануға уақыты болуы керек. Мұны жасау әрдайым оңай емес, бірақ сіздің күштеріңіз бен ресурстарыңызды дұрыс бөлу арқылы бұл мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Үйдегі жұмыстарды күндізгі уақытта 2 сағаттан аспайтындай етіп үлестіріңіз. Ол үшін компьютерде арнайы ноутбук бастаған немесе Excel-де бөлек кесте жасаған дұрыс. Үйдің айналасында не істеу керек және қай күні жазыңыз. Дүйсенбі - едендер мен шаңды жу, сейсенбі - жуу және вакуум және т.б. Сонымен бірге, барлығын демалыс күндеріңіз мүлдем тегін болып қалуы үшін таратыңыз, және сіз оны өзіңізге арнай аласыз.
2-қадам
Өз өміріңізді блоктарға бөліңіз. Олар келесі компоненттерді ұсынуы керек: күйеуі, балалары, жұмыс, хоббиі және т.б. Күнделікті блоктарға бөліңіз, мысалы, 9.00-18.00 - кеңседе жұмыс, 18.00-21.00 - балаларды күту, 21.00-23.00 - сіз күйеуіңізбен қарым-қатынаста толығымен еріп кетесіз. Осылайша әр күнге жоспар құрып, сіздің жақындарыңыз ешқашан назардан тыс қалмайды.
3-қадам
Өзіңізді еркелетіңіз. Сіз онсыз жасай алмайсыз, өйткені әйтпесе сіз өмірдің дәмін сезбейсіз. Таңертең және кешке өзіңізді көңілді етіңіз. Бұл қарапайым нәрсе болуы мүмкін: дәмді торт қосылған кофе шыныаяқ, контрастты душ, хош иісті ванна, жақсы комедия немесе жағымды музыка. Таңертең өзіңізге жағымды нәрсе жасағаннан кейін, сіз күні бойы жақсы көңіл-күй орнатасыз, ал кешке - күйбең істерден демалып, ұйықтар алдында демаласыз.
4-қадам
Жеке күтім жоспарын құрыңыз. Шашыңызды бояп, қырқу үшін айына бір рет сұлулық салонына баруды жоспарлаңыз. Маникюріңізді апта сайын жаңартыңыз. Айына бір рет педикюр жасаңыз. Күніне екі рет бет күтімін жасаңыз. Теріңізді мұқият тазарту үшін аптасына екі сағат бөліңіз.
5-қадам
Шкафты үнемі жаңартып отырыңыз. Сіздің шкафта бірнеше жыл заттарды сақтаудың қажеті жоқ, сән өзгереді және сіз заман ағымына сай болуыңыз керек. Дүкендерге үнемі барыңыз, ұсынылған тауарларға қараңыз, манекендердің қалай киінгеніне назар аударыңыз. Егер сізде талғампаздық болмаса, сізге киім таңдауда әрдайым көмектесетін сату жөніндегі кеңесшілерге хабарласыңыз.
