Балаңызды тәрбиелеуді қашан бастау керек? Көптеген адамдар бұл сұрақты ата-ана болған кезде қояды, бірақ бәрі жүктілік кезінде баланы тәрбиелеу және дамыту туралы ойланбайды. Алайда, ата-ана - бұл сіздің балаңыздың мінез-құлқының негізінің маңызды бөлігі.
Есіңізде болсын, ұрық әлі есту мен көру қабілетіне ие болмаған кезде де, мидың дамуы мен алғашқы жүрек соғуынан бұрын да сіз жасаған, ойлаған және сезінген нәрсенің бәрі болашақ нәрестеге әсер етеді. Сіздің жүктілікке реакцияңыз, серіктесіңіздің, достарыңыздың, туыстарыңыздың реакциясы, отбасылық орта, денсаулық және өмір салты - бәрібір сіздің балаңызға беріледі.
Дұрыс тамақтану және жаман әдеттермен бәрі түсінікті, бірақ ол басқалардың сүйіспеншілігін немесе ұнамсыздығын қалай сезінеді? Сіздің эмоцияларыңыз арқылы. Егер сіз қайғылы, үрейлі немесе ренжіген болсаңыз, тыныс алуыңыз және жүрек соғу жылдамдығы өзгеріп отырса, сіздің денеңізде жүктіліктің жүруіне айтарлықтай әсер ететін көптеген нәзік өзгерістер бар. Күйеуіңізбен ұрысу үшін немесе жұмыстағы қысқа мерзімді стресс үшін шашыңызды жұлып алуға асықпаңыз. Біз жасанды әлемде өмір сүрмейміз, және бұлтсыз жүктілік үшін тамаша жағдайлар жасау мүмкін емес. Сонымен қатар, гормоналды өзгерістер бізді барлық қиындықтарға осал етеді. Сізден тітіркену мен қайғы-қасірет көздерін азайту, өміріңізді жағымды оқиғаларға толтыру және туындаған проблемаларға назар аудармау талап етіледі. Жоймаңыз! Ал азайту үшін. Мақсат қою сізге бұған көмектесе алады.
Қазір балаңызды жақсы көріңіз. Бірнеше минут бұрын сіз жүктілік сынағында екі жолақты тапсаңыз да. Сіз өмір сүретін әлем туралы сөйлесіңіз, сөйлесіңіз, сүйсінетін және бөлісетін заттарды табыңыз. Өзіңізді ішіңізде сипап, болашақ әкені қарым-қатынасқа қосыңыз.
Өзіңізге кіріс ақпараты үшін сүзгі жасаңыз. Жаңалықтарды, боевиктерді, қорқынышты фильмдерді көруді шектеңіз, серуендеуге және сөйлесуге ең жағымды серіктерді таңдаңыз.
Сынақ нәтижелері туралы үрейленбеңіз. Үмітсіздікке ұшырамас бұрын, бірнеше мамандармен кеңесіңіз, қан анализін қайталаңыз. Көбінесе дәрігерлер жүкті әйелдерді өздерінің болжамдары мен алыстан диагноз қоюымен қорқытады. Егер гинекологты нәзікке ауыстыру мүмкіндігі болса, оны жіберіп алмаңыз.
Сіздің іс-әрекеттеріңіз бен хоббиіңіз балаңыздың дамуына да әсер етеді. Сіз ертегілерді дауыстап оқуға, сурет салуға, көрмелерге қатысуға, ән айтуға, тіпті шет тілін үйрену қабілеттеріңізді дамытуға болады. Жүктілік кезінде бірнеше тілде сөйлейтін ата-аналар балаларының оларды үйренуге деген қызығушылығы мен қабілеттілігі туралы айтады.
Пренатальдық тәрбиеге музыканың әсері ерекше атап өтуге тұрарлық. Жүктілік кезінде классикаға артықшылық беріңіз. Екінші триместрдің соңында сіздің балаңыз сізге не ұнатпайтынын және не ұнағанын айтып береді. Мұны оның қимыл-қозғалысымен анықтауға болады. Өткір соққылар қанағаттанбаушылықты, ал тегіс қимылдар оның риза екенін білдіреді.
Жақындарыңызбен сөйлесіп, ұрықтың дамуы туралы ой бөлісіп, қолдау мен түсіністік сұраңыз. Көбісі жүкті әйелдермен жұмсақ болу керек деген пікірге келіседі, бірақ кейбір адамдарға бұл туралы еске салу керек. Егер сіз «дұрыс» назар аудармасаңыз, ренжімеңіз. Әркімнің өз проблемасы мен уайымы бар, түсінуге тырысыңыз және жағымды нәрсемен айналысыңыз.
Жүктілік, барлық қиындықтар мен физикалық ыңғайсыздықтарға қарамастан, сіздің балаңызбен бірге болатын кезектен тыс кезең. Сіз оның қимылын сезе аласыз, және бұл сізге қуаныш сыйлайды. Мұны ештеңемен салыстыруға болмайды. Ультрадыбысты ойлап тапқаннан және ғылым дамығаннан кейін де жаңа өмірдің туылуының ерекше құпиясы бізді толғандырады. Жүктілік - бұл сіздің балаңыздың жеке басын дамытуға арналған ұзақ сапардың бастамасы. Алғашқы тоғыз айда балаңызды бақытты және тыныш ұстауға тырысыңыз және туылғаннан кейін де сол бағытта жүріңіз.
