Өзіңізді көпшіліктен қалай қорғауға болады

Мазмұны:

Өзіңізді көпшіліктен қалай қорғауға болады
Өзіңізді көпшіліктен қалай қорғауға болады

Бейне: Өзіңізді көпшіліктен қалай қорғауға болады

Бейне: Өзіңізді көпшіліктен қалай қорғауға болады
Бейне: «Өзіңізді және жақындарыңызды буллинг және кибербуллингтен қалай қорғауға болады» 2024, Мамыр
Anonim

Адам көптеген адамдармен қоршалған кезде, ол ыңғайсыздықты, мазасыздықты және тіпті дүрбелеңді сезінуі мүмкін. Бұл үлкен дүкенде, концертте, көшеде өткізілетін бұқаралық шарада болуы мүмкін. Барлық жағдайда адамға айналасындағы барлық адамдар әсер етеді. Адам көпшіліктің ықпалына түседі, оны жеңу әрдайым оңай бола бермейді.

Көпшіліктің арасында өзін қалай ұстау керек
Көпшіліктің арасында өзін қалай ұстау керек

Көпшіліктің эмоциясына тәуелді болып қалған адамдар басқалар сияқты солай жасай бастайды. Олар гипнотикалық транс түрінде болады және тәуелсіз ойлауға және әрекет етуге қабілетсіз. Тобыр - адамды толығымен ұстап алатын, сал ауруына шалдықтыратын және оған өздігінен ойлауға немесе бір нәрсе жасауға мүмкіндік бермейтін элемент.

Егер сіз көпшілікке бөлек тірі организм ретінде қарасаңыз, онда оның мінез-құлқы психикалық ауру адамның мінез-құлқына өте ұқсас екенін байқайсыз.

Көпшіліктің әсері туралы

Тобырдың адамға әсер етуінің тән белгілерінің бірі - логикалық ойлаудың аздығы және көпшіліктің ішінде қалыптасқан эмоциялардың әсерінен әрекеттерді орындау. Адамдар бұрын соңды болмаған нәрселерді жасай бастайды, сол кезде олар неге әкелуі мүмкін екенін ойламайды.

Көпшілік арасында естілуі мүмкін және қарапайым өмірде адам мүлдем басқа мағынаға ие бола алмайтын сөздер жиі іс-әрекетке басшылық етеді. Егер адам көптеген адамдардың арасында болса, мысалы, құмарлықтың қарқындылығы ең жоғары деңгейге жететін митингі өткізсе, онда жалпы агрессия немесе дүрбелең дереу оған және шынымен де көпшілікпен қоршалған адамға берілуі мүмкін. Жедел әрекетке шақыратын кез-келген ұрандарды адамдар жалпы көңіл-күйдің әсерінен жүзеге асырады, тіпті бұл әрекеттердің салдары туралы ешкім ойланбайды.

Егер көпшіліктен біреу айқайласа, мысалы, «от» деген сөз болса, онда реакция бірден пайда болады. Адамдар тіпті жағдайды талдауға немесе логикалық ойлауға тырыспайтын әмбебап эмоционалды инфекцияның құбылысы бар. Адамдар массасындағы мазасыздық неғұрлым жоғары болса, ол айналадағы адамдарға тезірек таралады.

Сарапшылардың айтуынша, дүрбелең немесе эмоционалды ластану гипнозға және адам табиғатына тән басқаларға еліктеуге деген ұмтылысқа өте ұқсас.

Егер адам тобырда болса, ол жеке кеңістігін немесе өзін қауіпсіз сезінетін қашықтықты жоғалтады. Денедегі қауіпсіздігімізге амигдала (амигдала) жауап береді. Егер жағдай бірден қауіп төндіретін болса, дәл осы кезде пайда болған қауіп туралы адамға сигнал бере бастайды және эмоцияны қоздырады. Бұл сигналдарды басқару мүмкін емес, өйткені олар инстинктивті.

Көпшіліктің арасында өзін қалай ұстау керек

  1. Жеке тұлға ретінде тануға көмектесетін кез-келген нәрсе туралы ойланыңыз. Сіздің атыңыз, жұмыс орныңыз, кәсібіңіз немесе сіз екеніңізді түсінуге мүмкіндік беретін нәрсе.
  2. Көпшіліктің арасында болған кезде, ешқашан оған қарсы шықпаңыз. Әйтпесе, сіз өзіңізге бағытталған агрессияны тудыруы мүмкін.
  3. Егер сізге қаптайдан шығу керек болса, адамдардың көзіне қарамай диагональ бойынша жүріңіз, басыңызды сәл төмендетіп, перифериялық көзқарасыңызды қосыңыз.
  4. Үйдің қабырғаларына, ағаштарға, билбордтарға немесе сіздің өміріңізге қауіп төндіретін кез-келген бетке басудан аулақ болыңыз. Тар саңылаулармен жылжуға тырыспаңыз.
  5. Ұстауға болатын кең киімді, сондай-ақ тұншығуға әкелетін орамалды, шарфты немесе зергерлік бұйымдарды алыңыз. Қолыңызды бүгіп, кеудеңізді қорғаңыз.
  6. Егер сіздің қасыңызда бала болса, оны қолыңызға алыңыз, басын кеудесіне басыңыз. Баланы қолыңыздан көпшіліктің арасынан шығаруға тырыспаңыз, сіз оны ұстай алмауыңыз мүмкін, бұл оның өміріне қосымша қауіп тудырады.

Ұсынылған: