Кейде түбегейлі өзгерістерге деген ашқарақтық бәрін де баурап алады. «Барлығы, мен мұны енді істей алмаймын» деген сезім бар және менің шындықты өзгерту қажеттілігі туралы түсінік бар. Алдымен нені қолға алу керектігін және одан кейін не күту керектігін қалай түсінуге болады? Ақыры, тілектер бізге әрқашан оларды орындау жоспарымен «толықтай» келе бермейді.
Нұсқаулық
1-қадам
Ағымдағы жағдайды қабылдаңыз. Қабылдау, қабылдау, тапсыру - тапсырылған сөздің қай нұсқасы сізге ұнайтындығын таңдаңыз. Немен таласу - күш пен уақытты ысыраптау.
2-қадам
Уақыттың ескімен қоштасу және жаңасымен таныстыру дұрыс екеніне көз жеткізіңіз. Уақыт - өзгеру жолындағы басты фактор.
Орынсыз әрекеттен гөрі оны сол күйінде қалдырған дұрыс. Уақыт қашан? Сіз жеккөрушіліктен және басқа жағымсыз сезімдерден емес, шығармашылық шабыт пен шабыттан әрекет ете алатын болсаңыз. Бұл күйді «толқын кетті» дейді.
3-қадам
Асықпа. Мағыналы және қарапайым әрекет етіңіз. Бұл көзқарас сізге айналаңызға қарап, қай саланы бастау керек екенін түсінуге көмектеседі.
4-қадам
Сіз енгізетін өзгерістерді қарапайым логика тұрғысынан түсіндіруге тырыспаңыз. Өзіңіздің ішкі сезіміңізге және қазіргі уақыттың талаптарына сүйеніңіз.
5-қадам
Өз көзқарасыңды ұстануға қорықпа. Сіз қателесеңіз де, мұндай тәжірибенің пайдасы бірнеше есе асып түседі.
6-қадам
Сізді орындау процесіне қызықтыратын нәрседен бастаңыз.
7-қадам
Өзіңіздің наразылығыңызды шығармашылықпен қолданыңыз. Қолайсыз жағдайлар туралы сөздерді сіз өз үлесіңізді қосқыңыз келетін нәрсеге қатысты оң көзқарасқа айналдырыңыз және оларға назар аударыңыз.
8-қадам
Өз өміріңізді мүмкіндігіңіз бойынша өзгертуді бастаңыз. Табысты болу үшін өзгеріс процесі сіз үшін жағымды және қуанышты тәжірибе болуы керек.
9-қадам
Тәлімгерден кеңес сұраңыз. Сіз құрметтейтін және сүйсінетін адамды табыңыз, содан кейін сіздің өзгерісіңізді бастау үшін оның кеңесіне құлақ асыңыз.
10-қадам
Сіздің өміріңіздегі бір нәрсені өзгерту туралы ойдан бас тартыңыз. Бұл қалай? Сонымен, сіз бәріне ризасыз ба? Сонда оны бастауға тұрарлық емес, мұндай уәжі жоқ күш-жігерден пайдалы нәрсе шығуы екіталай.
Сурет басқаша, және сіз бастауды күте алмайсыз ба? Керемет, содан кейін оған барыңыз!
