Олар бақытты адамдар сағатты қарамайды дейді. Бұл шынымен солай. Шынайы бақытты адам өмірден ләззат алады және айналасындағы барлық нәрсені ұмытады.
Сіз өзіңіздің бақытыңыз үшін әрқашан үлкен баға төлеуіңіз керек деген пікір бар. Мұндай сенім қате, өйткені, егер сіз бұл туралы ойласаңыз, бақытты болу үшін көп нәрсе қажет емес.
Айналаңызға қараңыз. Сіздің қасыңызда сізді бағалайтын және жақсы көретін адамдар бар екенін байқайсыз. Бұл ата-аналар, достар немесе басқа маңызды адамдар болуы мүмкін. Сіздің күлімсіреуіңіз оларды бақытты ететінін ұмытпаңыз, сондықтан жиі күліп жүріңіз.
Махаббаттан басқа, қарапайым болып көрінетін нәрселер сізге өмірден рахат алуға көмектеседі. Айналаңызға қараңыз. Өткен адамдардың күлкілері, жарқыраған күн немесе тіпті жаңбыр жауып тұр: мұның бәрі нағыз керемет.
Әрқашан көңіліңізді көтеретін музыка туралы ұмытпаңыз. Ойнату тізіміңізді қараңыз. Сірә, көптеген лирикалық әуендер бар, олар нәзік және әдемі болуы мүмкін, бірақ көбінесе адамдарды депрессияға ұшыратады. Би мен отты музыкаға артықшылық беріңіз. Бір ырғақты әуен сізді күні бойына көтере алады.
Өзіңізді жетілдіруді қолға алыңыз. Фитнес, йога, пилатес, флэш сабақтарына жазылыңыз. Бал залына немесе заманауи би курсына барыңыз. Сонымен қатар, өзіңіздің барлық проблемаларыңыздан сізді алаңдататын кез-келген басқа хоббиді табыңыз.
Уақытты үйден тыс жерде жиі өткізіңіз. Кешке серуендеңіз, достарыңызбен танысыңыз, мұражайлар мен көрмелерге барыңыз. Кез-келген ұсақ-түйек нәрселерден ләззат алуды үйреніңіз, сонда сіз сөзсіз бақытты боласыз.
