Ересектер кейде өздерінің ішкі қақтығыстарының тамыры терең балалық шақта жатқанын сезбейді. Кейде балалардағы қиындықтардың себептерін түсінуге тырысу көптеген егде жаста болса да көптеген психикалық проблемаларды жоюға көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Мүмкін біреу олардың балалық шағы туралы мүлдем бұлтсыз уақыт болды деп айта алады, бірақ ондай адамдар онша көп емес. Құрдастардың мазақтауы, алдау, әділетсіздік пен көңілсіздік, ата-ананың ажырасуы, жақын адамынан айырылу - бұл өмір әлі жетілмеген жаста болатын сынақтардың ұзақ тізімі. Балалық шақтағы жарақаттар адамның есінде әрдайым сақтала бермейді. Бірнеше онжылдықтар бойы бір кездері бастан кешкен реніштері мен қайғы-қасіреттерін есіне алмай, ол осы эмоционалды тәжірибе адамның жеке басына және мінезіне қаншалықты әсер еткеніне және оның сана-сезімінде қаншалықты терең сақталғанына күмәнданбайды. Өткеннің ауыртпалығынан құтылу оңай емес, оны өзгертуге дайын, балалық шақта алған психикалық жаралардың себептері мен салдарын ашық және шын түсінетіндерге ғана қол жетімді.
2-қадам
Балалық шақтағы оқиғалар ересек өмірдегі мінез-құлыққа әсер ете беретін жағдайда бір адам ғана өзіне көмектесе алады. Ол үшін оқиғаны мүмкіндігінше егжей-тегжейлі еске түсіріп, оған себеп болған себептерді талдап, осы нақты жарақаттың подсознаниеде неліктен мықтап тамыр жайғанын түсіну қажет. Сірә, жетілген және тәжірибелі адам тұрғысынан қарастырылған мәселе шамалы болып шығады, ал ауыр жүк жаннан аластатылады. Бала кезіндегі қорлаудан жазылмайтын жара, егер сіз қылмыскерді шын жүректен кешірсеңіз, жазылуы мүмкін. Ата-ана махаббатының жетіспеушілігін өз балаларыңызға көбірек еркелету арқылы жеңуге болады. Тереңірек қарасақ, әділетсіздік өзімшілдікке, ал құрдастардың мазақтауы кәдімгі ақымақтыққа айналуы мүмкін.
3-қадам
Кейде тіпті жаңа ойыншық сатып алудан бас тарту немесе циркке бару сияқты ұсақ-түйектер бейсаналық жағдайда кешірілмеген қорлық болып қала береді. Психологтар кез-келген жаста бала кезінен бас тартқан нәрсеге жол беруге кеңес береді. Балаларға емес, өзіңізге жел машинасын немесе қуыршақ сатып алу сізді күлдіреді және көңіліңізді көтереді, ал балалардың реніші өздігінен жоғалады. Дәл осы өзіңіздің санадан тыс жұмысыңыз сізге кешендерден арылуға, өзіңізге деген күмәндануды жеңуге және шындықты ашық қабылдауға көмектеседі. Балалық шақтың психологиялық жарақаты басым болып, мінез-құлық сызығын бұрмалайды.
4-қадам
Мамандар өткізетін арнайы тренингтер мен курстар бар, онда сіз көмек ала аласыз, балалық шақтағы қорқыныш пен үрейден арыласыз. Егер өзіңізбен жұмыс істеу сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеспесе, жағдайды сауатты түрде шешіп, тиімді көмек көрсете алатын мамандарға баруды кейінге қалдырмаңыз.
