Жеке психотерапия туралы шешім қабылдағанда, ең маңызды мәселе - қай психологты таңдау керек. Достар мен таныстар, егер олар сіздің ниетіңізді білсе, бір-бірімен өздеріне белгілі мамандарды ұсынуға таласып, сіздер шығынға батасыздар. Бұл қалыпты жағдай. Ақыр соңында, дұрыс таңдалған терапевт сіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгертуге көмектеседі, ал психологтың асығыс таңдауы тек босқа және көп ақша жұмсау ғана емес, сонымен қатар сіздің ішкі мәселелеріңізді шеше алатын қабілетіңізді жоғалтуы мүмкін үлкен көңілсіздік.
Сонымен, жеке психологты таңдағанда не білуіңіз керек
Білім
Алғашқы кездесуді жоспарламас бұрын маманмен немесе оның әкімшісімен осы психологтың қандай білімі бар екенін тексеріп алыңыз.
Мұнда сіз келесі нюанстарды ескеруіңіз керек: негізгі клиникалық медициналық білімнің болуы. Әрине, ең жақсы нұсқа - психологтың психиатрия бойынша жоғары медициналық білімі болған кезде … Жоқ, жоқ, бұл сізде бәрі жаман болғандықтан емес. Осы бағыттағы классикалық медициналық білім сізге психологтың не туралы сөйлесетінін білуге кепілдік береді. Адам психикасы жүйке, эндокриндік және дененің басқа көптеген жүйелерімен тікелей байланысты. Бұл қатынастарды талдау мүмкіндігі және оларды талдау құқығы өте маңызды.
Сондай-ақ психология дәрежесіне назар аударыңыз. Қазіргі кезде кез-келген коммерциялық колледжде психология кафедрасы бар, сондықтан психологиялық ғылымдарды оқытудың бұрыннан келе жатқан тәжірибесі бар беделді университеттерге басымдық берген дұрыс.
Тағы да не? Осы маманның мамандануы. Егер ол осы мамандықта ұзақ уақыт және берік болса, онда ол өткен курстар, шеберлік сыныптары, тренингтер және т.б. туралы көптеген сертификаттарға ие болуы керек. Осы тренингтер мен курстардың тақырыптарына назар аударыңыз. Сұрақ қоюдан тартынбаңыз. Арт-терапия немесе гештальт немесе Hellinger шоқжұлдыздарының не екенін білудің қажеті жоқ, сондықтан олар сізге бәрін егжей-тегжейлі айтып берсін. Ал сізге қажет пе, жоқ па, соны таңдайсыз.
Жеке байланыс
Есіңізде болсын, бірінші қулық - танысу. Сіз маманға мұқият қарайсыз, ол сізді біледі. Сіздің одан арғы жұмысыңыз екеуіңіздің осы алғашқы байланысты орнатуға қаншалықты байланысты екеніңізге байланысты.
Мұнда өте адал және өте мұқият болу керек. Егер сізге бірдеңе ұнамаса, неге екенін талдаңыз. Егер әңгіме барысында жағымсыз сезімдер пайда болса, оларды психологпен талқылауға тырысуға болады. Егер кейінірек болса, оларды жазыңыз. Сіздің мотивтеріңіз туралы ойланыңыз: сіз алаяқсыз ба, және неге, психолог сізге жағымсыз нәрсе айтты ма, дәл не үшін, ол неге жағымсыз болды және қандай да бір себептермен сіз оны бірден бақыламадыңыз. Осы маманнан бас тартуыңызға тағы не себеп болуы мүмкін: ол сізге мұқият, объективті, объективті болды ма?
Күректі күрек деп атаудан тартынбаңыз, тек адалдық сізге дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі және көп нәрсе осы шешімге байланысты.
