Кейде психологпен кеңесу қажет болған жағдайда жағдай туындайды. Бүгінде осы салада жұмыс жасайтын көптеген мамандар бар. Пайда болған мәселелерді шешуге тиімді көмектесе алатын шынымен жақсы психологты табу өте маңызды.
Егер сіз әуесқойға немесе алаяққа тап болудан қорқатын болсаңыз, психологтың біліміне назар аударыңыз. Белгілі психологиялық орталықтарда жұмыс жасайтын мамандарға жазылыңыз. Осындай ұйымдарға жұмысқа орналасу кезінде өтініш берушімен тәжірибелі психолог сұхбаттасады. Бұл дайындық деңгейі төмен кандидаттарды іріктеу кезеңінен шығарып тастауға мүмкіндік береді.
Не іздеу керек
Достардың ұсыныстарына назар аударыңыз. Егер сіздің жақындарыңыз жеке мәселелеріңізді сәтті шешсе, сіз олардан маманның байланыс деректерін сұрағаныңыз жөн. Психологтың жеке әсері өте маңызды. Маманмен сөйлесіңіз. Оған сенесіз бе, шешіңіз. Сізге психологтың мінез-құлқы, дауысы, бет-бейнесі ұнайды ма? Осы маман сізге көмектесе алатындай сезінесіз бе? Сіз онымен жеке проблемаларыңыз туралы сөйлесе аласыз ба? Егер сіз осы сұрақтарға иә деп жауап берсеңіз, онда сіз терапия курсына қауіпсіз жазыла аласыз.
Жақсы психолог кеңес бермейді. Ол бірден сізге көмектесе аламын, сіз үшін барлық мәселелерді шеше алмаймын деп айтады. Егер сіз бірінші сессия барысында өзіңізді қатал сезсеңіз, онда бұл дұрыс. Терапия кезінде сіз терапевтке ашулануыңыз мүмкін. Бұл да жақсы. Психолог сізге азапты сұрақ қоюы мүмкін. Кәсіби маманға, егер сіз оған ашулансаңыз, ашулансаңыз, айтыңыз. Әңгімелесуден бас тартпаңыз. Кәсіби маманға осы тақырыпта сөйлесу қиын екенін айтыңыз.
Қай психологпен айналысуға тұрарлық емес
Егер ол сізге флирт бастаса, терапевт қалдырыңыз. Сүйіспеншілік, қасақана қол тигізу сізді ескертуі керек. Маман белгілі бір ережелерді сақтауға міндетті. Психолог сессияларды өткізгені үшін төлем алады. Егер сессия тегін болса, сіз өзіңіздің қарыздар екеніңізді сезінуіңіз мүмкін. Мұндай сезімдер сізге кешендерден арылуға көмектеспейді. Тәжірибелі психологтың қызметі өте қымбат болуы мүмкін. Ақшаны үнемдеуге кеңес берілмейді. Бұлай емес.
Консультация стрессті тудыруы мүмкін. Сауатты маман мұны жақсы біледі. Психолог сессия барысында алаңдамауы керек, сыртқа шықпауы, қоңырау шалуы керек. Адам тіпті білікті маман деп аталуға құқылы емес, егер ол тіпті клиентті тыңдамаса. Егер психолог категориялық кеңес берсе, онда мұндай «маман» қалдырыңыз. Сіздің өміріңізде нені және қалай жасау керектігін өзіңіз шешесіз. Психолог сізге өзіңізді түсінуге көмектесуі керек. Оның көрсетуге, категориялық қондырғылар беруге құқығы жоқ.
