Мүмкін, бір сәтте сіз өзіңіздің өміріңіз сізге мүлдем сәйкес келмейтінін түсіне бастауы мүмкін. Жылдар өтіп жатыр, бірақ қанағаттану мен өмірдің толықтығы сезімі пайда болмайды. Өзіңіз үшін сіз өзіңіздің өміріңізді жақсы жаққа өзгерту керек деп шешесіз, бірақ сіз мұның қалай жасалатынын білмейсіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз өзіңіздің өміріңізге қанағаттанбайсыз және оны өзгерткіңіз келеді, содан кейін сіз дереу әрекет етуіңіз керек. Отырыңыз және сабырлы түрде нақты нені өзгерткіңіз келетінін, сізді не ұстап тұрғанын және алға жылжудан не ұстап тұрғаныңызды қарастырыңыз. Неліктен бұлай болып жатқанын және толқынды өзгерту үшін не істеу керек екенін қарастырыңыз. Сіздің ойыңызда сөрелерге салыңыз: мұнда менің жалқаулық, шешілмеу, қорқақтық және танымал болу сияқты мінездерім маған кедергі келтіреді; мұнда маған білім, дағды мен тәжірибе жетіспейді; Мен бұған жеткілікті уақыт жұмсамаймын.
2-қадам
Өзіңізге жаңа өмір үшін орын жасаңыз, барлық қажет емес заттарды басыңыздан, жүрегіңізден және жаныңыздан шығарыңыз. Символдық тазартумен сақтық көшірме жасаңыз - пәтерден жаңа өміріңізде қажет емес нәрсенің бәрін қоқысқа тастаңыз. Жөндеуді және жаңа шашты жасаңыз, стиліңізді және гардеробыңызды өзгертіңіз. Жақсы өмір басталды!
3-қадам
Өмірден не алғыңыз келетінін, сіз үшін не маңызды екенін анықтаңыз. Сіз мүлдем қол жеткізуге тиіс мақсат қойыңыз, және өзіңізді ынталандыру және оған қол жеткізуге деген сенімділікті ояту үшін бірден келесі келешек, келесі мақсатты белгілеңіз. Енді жоспарыңыз бойынша жұмыс істей бастаңыз, әрекет етіңіз және скептиктер мен сыншыларды елемеңіз, сіз олар үшін емес, өз өміріңізді өзгертесіз.
4-қадам
Өзіңізді тыйымдармен шектемеңіз және белгісіз нормалар мен ережелерді үнемі ұстануды тоқтатыңыз. Мұны және сізге қажет болған жағдайда жасаңыз. Кішкентай себептермен өзіңізді сілкіп, ұрысуды тоқтатыңыз. Үнемі көңіл-күйіңізді көтеріп, әрбір жаңа жеңісті мадақтаңыз. Өзіңді сүй.
5-қадам
Осы жеңістерді жоспарлап, өміріңізді мақсатты түрде өзгертіңіз. Әр кеш сайын өзіңізге осы үшін өткен күнде не істегеніңіз және ертең не істеуіңіз керек екендігі туралы жазбаша есеп беріңіз. Қағазға тұжырымдалған және жазылған армандар мен тілектер орындалуға бейім.
