Статистикаға сүйенсек, арманда өзін-өзі білуге қабілетті адамдар өмірдегі түрлі міндеттерді жақсы шешеді. Сонымен ұйқы кезінде миды қалай жаттықтыруға болады?
Арманда өзіңіздің іс-әрекетіңізді басқару үшін сізге алшақтықтың керемет қабілеті және сыни тұрғыдан ойлаудың жоғары деңгейі қажет. Дәл осы дағдылар өмірдегі қиындықтарды жеңуге көмектеседі. Түсінде біз шамалы сәйкессіздіктер мен қиындықтарды байқамаймыз. Сонда сіз миыңызды қалай жаттықтырасыз?
Миды дамытудың керемет әдісі деп аталатын армандарыңызды басқаруға болады. Таза және қарапайым ұйқының басты айырмашылығы - сіз армандайтындығыңызды білесіз. Мұндай арман кезінде сіз өзіңіздің іс-әрекеттеріңізді де, қоршаған ортаны да басқара аласыз, бүкіл әлемді егжей-тегжейлі бөлшектермен және маңызды оқиғалармен бірге жасай аласыз.
Кейде айқын армандар кенеттен пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз жай ғана армандағаныңызды түсінесіз. Одан әрі сіздің еркіңіз бен өзіңізді басқара алу қабілетіңізге байланысты. Түсінде бұл дағдылар әсіресе айқын көрінеді: өзін-өзі басқаруға қабілетті адамдар, ереже бойынша, жағдайды өздері үшін қиындықсыз реттейді, ал күші жеткіліксіз адамдар сыртқы бақылаушылар ретінде әрекет етеді.
Интернетте айқын армандауға батырудың көптеген әр түрлі әдістері бар. Оларды қолданыңыз. Бұл сізге миды басқаруды үйреніп қана қоймай, осы маңызды дағдыларды дамытуда қай жерде екеніңізді түсінуге көмектеседі.
Сақ болуды ұмытпаңыз. Түсінде армандаудың жиі қайталануы жүйке жүйесіндегі қиындықтарға әкелуі мүмкін, өйткені мұндай арман кезінде ми демалмайды, бірақ жұмысын жалғастырады.
