Әр адамның шығармашылық қабілеттері бар, бірақ олар әр түрлі жолмен дамиды. Қораптан тыс ойлау және кәдімгі нәрселерден жаңа нәрселерді табу қабілеті дамуға болатын қабілеттер. Міне, миыңызды «шайқаудың» бірнеше әдісі.
Таңертеңгі ойлар
Олар таңқаларлық емес - таңертең кешке қарағанда ақылды. Өзіңіздің барлық ойларыңызды, сезімдеріңіз бен тәжірибелеріңізді күн сайын үш параққа жазып отыруға дағдыланыңыз. Сізге ойыңызға не келсе, соны жазу керек - жазу барысында сіз өзіңіздің басыңыздағы «қоқыстардан» арыласыз және, бәлкім, сіз көптен бері келе жатқан проблеманың шешімін таба аласыз. Жазғандарыңызды қайта оқымаңыз. Тек артқы жәшікке салыңыз немесе лақтырыңыз.
Әдеттегі әрекеттерді ауыстырыңыз
Әр жолға жұмысқа бара жатып, таңертеңгі барлық әрекеттерді белгілі бір тәртіпте орындай отырып, біз миға арналған «автопилотты» қосамыз, ол үнемі жұмыс істеуге тырыспайды. Ой тудыру процесін бастау үшін - маршрутты өзгертіңіз, жаңа тағам дайындауға тырысыңыз немесе сізге тән емес жанрдағы фильм көріңіз.
Сіздің ырымыңызды жасаңыз
Күнделікті өмірде әдеттерді өзгерту өте маңызды және сіз оны үнемі қолданып отыруыңыз керек, бірақ шығармашылыққа қатысты рәсімді ұстануыңыз керек. Егер сізде жоқ болса, оны жасаңыз. Мәселе мынада, ми белсенді жұмыс кезінде қоршаған ортаны есінде сақтайды және осы жағдайды қалпына келтірген кезде қиялға айналады. Бірақ кез-келген әрекетке ілінбеңіз. Әр түрлі нұсқаларды қолданып көріңіз.
Шығармашылық және спорттық күн
Бұл әсіресе әйелдер үшін өте маңызды - аптасына кемінде бір рет өз хоббисімен жалғыз болу. Бұл кез-келген нәрсе болуы мүмкін - қалада серуендеу, кесте тігу, классикалық музыка тыңдау, тамақ пісіру және т.б. Ең бастысы - өзіңізбен жалғыз болу. Бұл жаңа және шабыттандыратын нәрсе табу үшін қажет. Кіретін ақпаратты шектеу оң әсер етеді. Оқудан, жаңалықтар лентасын көруден және басқа да осыған ұқсас әрекеттерден аулақ болыңыз - бұл миды «тазартады».
Жаттығуға күніне кем дегенде жарты сағат уақыт бөліңіз! Барлық аэробты жаттығулар сөзбе-сөз миға жасырылған идеяларды шығарады. Дене белсенділігі кезінде бақыт гормондары түзіледі, бұл да шығармашылық өсуге ықпал етеді. Ең бастысы - өз қалауыңыз бойынша мамандық таңдау. Бұл жүгіру немесе би билеу, коньки тебу немесе жүзу болуы мүмкін.
Қауымдастық ойыны
Өте қарапайым, бірақ тиімді жаттығу. Бөлмедегі кез-келген затты таңдап, оған бес сын есімді сәйкестендіріңіз. Мысалы, орындық қара, жұмсақ, жаңа, ыңғайлы, былғары. Содан кейін бұл тақырыпты сипаттауға жарамсыз бес сын есім бар - жарқын, қызыл, кішкентай, ағаш және т.б. Егер сіз көбірек сын есімдер алсаңыз, қиялыңызды тоқтатпаңыз!
Шляпа әдісі
Британдық Эдвард де Боно мидың және параллельді ойлаудың мүмкіндіктерін кеңейту үшін «алты қалпақ әдісін» қолдануды ұсынды. Әдістің мәні - әр бас киімнің өзіндік түсі мен мәні бар. Ақ - қолда бар деректерге назар аударыңыз, не жетіспейтінін анықтаңыз және проблеманы шешу үшін қол жетімді нәрсені қалай қолданыңыз. Қызыл - интуиция және сезім. Қара - бұл ең қараңғы нәтижені ұсынатын мәселеге теріс, пессимистік көзқарас. Сары түс оңға, қараға қарама-қарсы. Жасыл - стандартты емес шешімдерді іздеу. Көк - бастықтың бас киімі.
Әр бас киімді киіп көргенде, сіз мәселеге әр қырынан қарайсыз, оны әр түрлі жолдармен шешесіз.
Керемет болады деп күтпеңіз
… өзің біртүрлі! Шабыт, әрине, бұл керемет нәрсе, бірақ біз оны өзіміз жасай аламыз, ал бізге ерсі музаның келуін күтпейміз. Стивен Кинг шабыт күтпегенін, бірақ құра бастағанын мойындады, ал муза осы процесте пайда болды.
