Адам ақымақтықтың салдарынан немесе қатты эмоциялардың салдарынан өзіне зиян келтіреді. Егер сіз өзіңіз жұмыс жасасаңыз, сіз кез-келген жағдайда жағдайды игеріп, өз пайдаңызды көруді үйрене аласыз.
Өзіңіз туралы ойланыңыз
Сіздің артықшылықтарыңызды кез-келген нәрседен көруді үйрену үшін сізге не керек, не қажет екенін түсіну керек. Әйтпесе, сіз өз мақсаттарыңызды айқындап, соған сәйкес әрекет ету сізге қиын болады. Өзіңізді тыңдаңыз, сіздің идеалды болашағыңызды елестетіңіз немесе сіздің іс-әрекеттеріңізге іс жүзінде қоғамдық пікір әсер етпеген кезде бала кезіңізде не ұнататындығыңызды есіңізде сақтаңыз.
Айтпақшы, сіз басқалардың сіз туралы не ойлайтыны туралы аз ойлануыңыз керек. Әрине, бұл сіз адал емес әрекеттер жасап, өз мүдделеріңіз үшін бастарыңыздан өте аласыз дегенді білдірмейді. Бірақ сіздің қоғамның басқа мүшелері сіздің іс-әрекеттеріңізді ықтимал айыптауы туралы ойлау арқылы сізге бір қадам жасауға кедергі болған кезде, сіз айналаңызға қарамай, жағдайды объективті бағалауыңыз керек. Егер сіз ешкімге жамандық жасамасаңыз, неге ұялшақтықты қойып, өз ісіңізбен айналыспасқа?
Өз көзқарасыңызды қорғауды үйреніңіз. Кейбір адамдар өздеріне не жақсы екенін біледі және жағдайды өз пайдасына айналдыруға қуанышты болады, бірақ басқаларға қарсы тұра алмайды. Дауды ақылға қонымды түрде қалай жүргізу керектігін біліңіз, әңгімелесушінің қарсылығына жауап беріңіз. Талқылауда жеңіске жетуге көмектесетін стратегияны алдын-ала жасаңыз. Басқа адамдарға сенің дұрыс екеніңе сендіретін фактілерді келтіріп үйрен.
Эмоцияларыңызды басқарыңыз
Эмоциялар кейде сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес әрекет етуге кедергі келтіреді. Кейбіреулер өздеріне зиян келтіретін нәрсе жасайды, тек біреуді ренжіту немесе буды жіберу үшін, содан кейін өз іс-әрекеттеріне өкінеді. Егер сіз бұл қателіктерді қайталағыңыз келмесе, эмоцияларыңызды басқарып, болашақ қимылдарды алдын-ала есептеп үйреніңіз.
Есіңізде болсын, кек - бұл мүлдем конструктивті емес сезім. Адамға жамандық жасауға тырысып, сіз өзіңіздің нақты мүдделеріңізді ұмытып, жағдайдан нақты пайда алу мүмкіндігін жіберіп аласыз. Сіздің арқасында сіздің жауыңыздың қиындыққа тап болғанына қанағаттану өте иллюзиялы. Сіз кек алу арқылы шынайы рахат ала алмайсыз, сеніңіз. Сондықтан оған уақытыңыз бен күшіңізді жұмсамауыңыз керек.
Тыныштаңыз, құмарлықтың қызуында ешқандай шешім қабылдамаңыз. Жағдайды байсалды түрде бағалап, оқиғаларды дамытудың бірнеше нұсқаларын ойластырыңыз. Егер сіздің мақсатыңыз өзіңіз үшін пайда табу болса, барлық басқа ойларды қазірге қалдырып, соған назар аударыңыз. Кейде адам қажетсіз менмендіктің арқасында өзіне қажет нәрсені жасай алмайды. Әрине, өзіңді қорлаудың қажеті жоқ. Бірақ кейде сіз өзіңіздің жағдайыңызды жақсарту үшін жағдайға иілуіңіз керек. Мұндай жағдайларда сіз жоғалтқан мен ұтып отырған нәрсені салыстыруыңыз керек және осының негізінде шешім қабылдауыңыз керек.
