Қойылым алдындағы қозу - бұл дененің қалыпты реакциясы. Сонымен қатар, бұл мидың жетілдірілген жұмысына ықпал етеді. Ол өткен бойда сіз моральдық және физикалық қалпына келуді сезінесіз және тапсырманы ең жақсы жолмен шешесіз. Мазасыз емес адамдар жоқ. Тіпті жұлдыздар сахнаға шығар алдында толқып кететіндерін мойындайды. Ең бастысы - мазасыздықты қалай жеңуге болады. Сізге келесі ұсыныстар көмектесе алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңіздің қорқынышыңыздың себептерін түсініп алыңыз. Олардың көпшілігі болуы мүмкін. Келесі жаттығуды орындап көріңіз: алдыңғы жұмысыңызды еске түсіріңіз, дыбыстарға, бөлшектерге назар аударыңыз, денеңіздің өзгеруін сезініңіз. Сіздің толқуыңыз кіммен және немен байланысты екенін ойлаңыз: өзіңізбен немесе аудиториямен. Әрі қарай, сізді қиындық тудырған жерлерде жұмыс жасаңыз.
2-қадам
Ең алдымен, бұл сіздің жұмысыңыздан босатылмайтындығына және қателіктеріңіз үшін түрмеге жіберілмейтіндігіне назар аударыңыз, бұл ең жаман нәрсе деп ойлаңыз.
3-қадам
Логикалық және ойластырылған презентацияға жоспар құрыңыз. Оны құрастырған кезде және бұл сіздің сөйлеуіңіздің негізі болып табылады, әдеби дереккөздерді талдап, олардың үш-төртеуін таңдап, мұқият зерделеу қажет. Оқыған кезде парақтарды көрсететін үзінділер жасау керек. Әдебиеттерден жалпы ережелер мен олардың несімен ерекшеленетінін табыңыз, жоспарға енгізіңіз. Бұл егжей-тегжейлі жоспар болса жақсы.
4-қадам
Тыңдаушылардың бірін елестетіп көріңіз, оның орнына өзіңізді қойып, ол сіздің дәрісіңізден не күтетінін, оған не керек екенін және не қызықтыратынын ойлаңыз. Сіздің жоспарыңызды оның позициясынан талдаңыз: не түсініксіз, қызықсыз болады және не жеткіліксіз болуы мүмкін.
Аудиторияның қажеттіліктерін жоспарлау өзара тиімді әрекетті құруға көмектеседі.
5-қадам
Егер сөйлеу мәтіні логикалық схемалардан тұратын болса жақсы. Негізгі ойларды түрлі-түсті етіп бөліп жазыңыз, шағын карточкаларға салыңыз.
6-қадам
«Дәріс» сөз тіркесін тікелей қабылдауға болмайды. Орындау кезінде көзге байланыс жасаңыз. Бұл тыңдаушылардың назарын аударуға және сіздің сөздеріңізге реакцияны бақылауға көмектеседі. Сонда сіз бір нәрсеге егжей-тегжейлі тоқталып, кері байланыс алуға мүмкіндік аласыз.
7-қадам
Сөйлеместен бұрын көрнекілікке тырысыңыз. Өзіңіздің идеалды сөйлеуіңізді егжей-тегжейлі елестетіп көріңіз: сіз қалай көрінесіз, не айтарсыз, аудитория өзін қалай ұстайды. Сценарий позитивті түрде құрылымдалуы керек. Жақсы жасалған жұмыстың қуанышы мен қанағаттануын сезінуге тырысыңыз.
8-қадам
Сіздің сұрақтарыңыз бен аудиторияңызды қызықтыра алатын нәрсе туралы ойланыңыз. Егер қандай да бір терминология қолданылса, сөздік дайындап, күрделі ұғымдарды қарапайым тілге аударуға тырысыңыз. Бір данышпан «нағыз кәсіпқойдың таланты - ол күрделі нәрселер туралы қарапайым түрде айта алады» деген.
9-қадам
Сөйлеуді интонациялық түрде қалай безендіруге болатындығы туралы ойланыңыз. Өзіңіздің жақсы жақтарыңызды пайдаланыңыз: эрудиция, юмор сезімі, эрудиция. Аудиторияға ыңғайлы сөйлеу мәнерін таңдаңыз. Бәрін білетін тон тыңдаушылардың тітіркенуін тудыруы мүмкін. Сөйлеу барысында сіз тыңдаушылардың назарын белсендіретін сұрақтар қоюға болады, егер олар кенеттен сізді тыңдауды тоқтатса: «Сіз менімен келісесіз бе?», «Сіз бірдеңе қосқыңыз келе ме?». Қызықты мысалдар мен әзілдерді қолдану әдістемесі өте тиімді.
10-қадам
Сыртқы түріңізге мұқият болыңыз. Ұйқысыз түннен кейін көзінің астында дөңгелектері бар, мыжылған киімдегі лектор тек аяушылықты тудырады. Киім ыңғайлы, ұқыпты, классикалық стильде жақсы болуы керек. Әйелдің макияжы табиғи, жұмсақ болуы керек. Зергерлік бұйымдарды таңдағанда, аудиторияңыздың табыс деңгейі мен әлеуметтік жағдайын ескеріңіз.
11-қадам
Егер сіз қойылым алдында әлі де мазасыздық сезінсеңіз, 5 минут серуендеп, жылдам жүріңіз.
12-қадам
Орындау кезінде қолыңызды бүйіріңізге тік тұрыңыз, кернеуді еденге «ағып жатқанын» сезіңіз, қолыңызды бір уақытта қозғаңыз.
13-қадам
Жақсы сыналған техника - терең тыныс алу. Бірнеше минут дем алғаннан кейін денеңіздің қалай «желдетіліп», босаңсығанын сезесіз.
14-қадам
Қойылымдарды қисынды, әдемі құрастыра білу тәжірибемен келеді. Әр түрлі іс-шараларға қатысу үшін барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз. Сіздің дайындығыңыз, достық пен табиғилығыңыз сіздің табысты қойылымдарыңыздың кілті болады.
