Көбіне сенімсіз адамдар өз қорқынышын немқұрайдылық пен теңдік маскасының артында жасыруға тырысады. Мұнда кез-келген ортада өзіңізді жайлы сезіну үшін ұстануға болатын бірнеше кеңестер мен кеңестер берілген.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең қарапайым нәрселер біздің өмірімізге әсер етеді. Бұған күлкі кіреді. Көңіл-күйіңіз нашар болса да, күлімсіреп көріңіз, сонда сіздің көңіл-күйіңіз бірден көтеріледі. Күлімдеген және күлімсіреген адам бақытты, ашық, адамдарға тартымды және, әрине, өзіне сенімді көрінеді.
2-қадам
Ыстық - бұл жайсыздықтың алғашқы белгісі. Өзіңізге деген сенімділікті арттыру үшін оны жеңілдетіп, өзіңізге ыңғайлы, босаңсыған жағдайды табыңыз. Сыртқы сабырлылықты білдіруді үйрене отырып, сіз біртіндеп ішкі жағынан да сабырлы бола бастайсыз.
3-қадам
Көзге тікелей тиюден қорқу шешімі жоқ және өзіне сенімсіз адамға сатқындық жасайды. Сондықтан, өзіңіздің сенімділігіңізді көрсету үшін сөйлескенде адамның көзіне қараңыз, көзқарасыңызды жасыруға тырыспаңыз. Бұл оның естігенін және түсінетіндігін білуге мүмкіндік береді.
4-қадам
Көптеген адамдар жүйкеден күле бастайды, бұл дұрыс күлуге ешқандай қатысы жоқ. Мұның алдын алу үшін ыңғайсыз жағдайлардан аулақ болыңыз. Ашық күлкі немесе шынайы күлкі сіз туралы орынсыз, жүйкелік күлкіден гөрі көбірек айтады.
5-қадам
Өзіңізді ыңғайсыз сезінбеу үшін көбірек сөйлесіңіз. Егер сізде айтар ештеңе болмаса, зейінділігіңіз бен кәсібилігіңізді көрсететін зияткерлік сұрақтар қойыңыз. Және бұл өзіне сенімді адамның қасиеттері.
6-қадам
Кез-келген әңгімеде, ерте ме, кеш пе, олар сізге сұрақ қоя бастайтын кез келеді. Өзіңе деген сенімділікті арттыру үшін әңгімеге толыққанды қатысушы болу керек. Бұл әңгімелесушілерге ізгілік пен ашықтықты білдіреді.
