Бірліктер бет пен дененің тамаша пропорцияларына ие. Алайда, әлемде қаншама арулар бар! Егер сіз олардың кейбіріне мұқият қарасаңыз, олардың сыртқы түрі қабылданған канондардан өте алыс екен. Олар өздерін тек әйелдік және тартымды сезінеді, ал басқалары оларды осылай көреді. Өзіңнің ең мықты екеніңе қалай сенуге болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен сыртқы түрдегі кез-келген кемшіліктерге, стандарттарға сәйкес келмеуге өзіңізге және достарыңызға шағымдануды тоқтатыңыз. Мұндай өзін-өзі гипноздау сессиялары ешқашан ешкімге пайда әкелмеген.
2-қадам
Сіз өзіңіздің дизайнер екеніңізді елестетіп көріңіз, ол штамптаудан ерекшеленеді. Қымбат эксклюзивті өнімдер көбіне бәрінің талғамына сәйкес келмейді. Нағыз білгірлер олардан ләззат алу үшін көп нәрсе жасауға дайын. Бұл сіздің жағдайыңызда бірдей: даралық стандарттарға қарағанда қызықты.
3-қадам
Өзіңізді кім екеніңіз үшін қабылдаңыз.
4-қадам
Дамытыңыз, өзіңізге ұнайтын іс-әрекеттерді іздеңіз: бос уақытыңызды босқа өткізбеңіз. Жаңа хобби сізге өзіңізді басқаша көруге көмектеседі, ал ондағы жетістік сіздің өзіңізді бағалауға әсер етеді. Өз жетістіктеріңізді басқалармен бөлісіңіз. Олар сіздің қаншалықты талантты екеніңізді көрсін.
5-қадам
Өзіңізді мақтаңыз. Айнадағы шағылысыңызға қарап отырып, күлімсіреп, мақтаңыз. Мақтау бақыт гормоны - серотониннің пайда болуын ынталандырады. Жақсы көңіл-күй әрқашан бояйды - сіз біздің көз алдымызда гүлдейсіз.
6-қадам
Нақты мысалдар іздеңіз. Көпшіліктен ерекшеленуден қорықпайтындарға назар аударыңыз. Стильмен тәжірибе жасаңыз. Кейде бүкіл бейнені ойнау үшін бір жарқын деталь жеткілікті.
