Дүниеден жабық жүрек - қуаныш пен махаббатқа толы өмір жолындағы шешілмейтін кедергі. Тұйық жүрекпен адам бақытты бола алмайды, тіпті Өмір ұғымына жақындау мүмкін емес. Өзіңізді ашып, жаңа жолмен - оңай және еркін тыныс ала алатындығыңызды сезініңіз.
Нұсқаулық
1-қадам
Тұйық жүрек сүйіспеншілікке жол бермейді және әлемде және адамдарда әдемі және назар аударуға лайықты ештеңе көрмейді. Бірақ махаббат қана бұл жағдайды емдей алады. Махаббат оның жан-жақты мағынасында. Ол бұрын жасырылған және қол жетімді емес нәрселердің бәріне адамның көзін ашады және ашады.
2-қадам
Алдымен жүрегіңіздің неге ашық еместігін анықтаңыз. Бұл көбінесе адамның жағымсыз, сатқындықпен, көңілсіздікпен кездескен бұрынғы жағымсыз тәжірибелерімен байланысты. Құқық бұзушылықтың соншалықты зор болғаны соншалық, бүкіл адамзатты жабу болды. Мұның сізге не себеп болғанын есіңізде сақтаңыз.
3-қадам
Енді сені азапқа салған адамдарды кешір. Өзіңізге өмір сүруге және шуақты қуаныштың шуағына бөленуге мүмкіндік беріңіз. Сау денеде болған кезде өлімнен бас тартыңыз. Өзіңіздің жүрегіңізді бұрынғы қателіктер тізбегінен босатқыңыз келетінін айтыңыз.
4-қадам
Қағазға сүйіспеншіліктен не алғыңыз келетінін, емдегіңіз, жаңартқыңыз немесе толығырақ жасағыңыз келетінін жазыңыз. Бұл тізімге кез-келген саладағы, рухани және практикалық тілектер кірсін.
5-қадам
Енді сіздің тапсырмаңызды өзіңіздің жаныңызға беріп, жүрегіңізді нақты әрекеттермен ашыңыз. Біреуге немесе бір нәрсеге деген сүйіспеншілік сезінгенде, одан жабылмай, онымен әрекет етіңіз. Оған бұрылып, қабылдаңыз. Мұнда ешқандай қорқынышты ештеңе жоқ, тек алғашқы қорқыныштан өту керек.
6-қадам
Әрқашан өзіңізге адал болып, жүрегіңізді тыңдаңыз. Егер мұны сізге бұйырса, онда сіз жалған үкім мен қорқынышқа толы басыңызға бұрылып, бір нәрседен бас тартпаңыз. Шындықты қалай болса солай сүйіңіз және қабылдаңыз.
7-қадам
Мүмкіндігінше ашық болыңыз. Мысалы, сіз достарыңыздың ортасындасыз, және сіз бір сәтте өзіңізді жайсыз сезінесіз, сіздің энергияңыздың ағындары тоқтағанын сезесіз, сіз жұмылып, сол жерден кеткіңіз келеді. Бармаңыз, тұрыңыз. Компанияның мүшесі болмасаңыз да, оның бақылаушысы болсаңыз да, адамдарға жақын болуға тырысыңыз. Өзіңе қашпа, жүрегің қайта оралып, ашылсын. Біраз уақыттан кейін сіз жағымды жеңілдікті сезінесіз, демек сіз бостандық пен ашықтық сезіміне жақындайсыз.
