Төсекте ұялшақ болу сүйіспеншілікті ұнатудың алдын алады. Күрделілік қанағаттанбауға әкеледі: сіздікі де, серіктесіңіз де. Сіз босаңсуды үйрене аласыз, тек өзіңізді көбірек сүю және денеңізге сену керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Жыныстық қатынас сияқты зиянды стереотиптерден арылуға тырысыңыз, алған ләззатыңыз үшін кінәлі сезіну дұрыс және т.б. Ересек адам екеніңізді түсініп алыңыз. Сіздің жыныстық өміріңіз адамгершілік нормаларына немесе ата-анаңыздың пікіріне емес, сізге байланысты болуы керек екенін қабылдаңыз.
2-қадам
Сіздің денеңізге ұялуды тоқтатыңыз. Есіңізде болсын, құмарлықтың ыстық кезінде сіздің серіктесіңіз сіз кемшіліктер деп санайтын сипаттамаларға назар аудармайды. Егер бұл сізге жеткіліксіз болса, пайдалы және еліктіргіш позицияларды ұстануға машықтаныңыз. Сіз оларға деген сенімділікті сезінесіз. Өзіңді сүй. Өзіңізге мұқият болыңыз - жаттығулар жасаңыз, фитнес клубқа, бассейнге барыңыз, белсенді өмір салтын ұстаныңыз.
3-қадам
Тәжірибесіздігіңізге құшақтаңыз. Маған сеніңіз, бұл қалыпты жағдай, өйткені бәрі іс жүзінде түсініледі. Белгісіз сезімдерді аша алатындығыңызды бағалаңыз, өйткені, өкінішке орай, уақыт өте келе сізде сексуалдық жаңашылдықты сезіну қиындай түседі.
4-қадам
Күлкілі болып көрінуден қорықпаңыз. Сүйіңіз, сүйіңіз, сезімдеріңізге және серіктесіңіздің қолына беріңіз. Мұндай жағдайда сіз жай күлкі тудыра алмайсыз, сондықтан өзіңізді ұстамай, толық демалуға тырысыңыз. Эмоцияларды көрсетіңіз, ер адам оны жақсы көреді.
5-қадам
Айналадағылар сіз үшін жұмыс жасаңыз. Егер бұл сізге өзіңізді еркін сезінсе, жарықтандыруды жұмсартыңыз, шамдарды сөндіріңіз. Фигураңызды ерекше атап көрсететін әдемі іш киім сізге өзіңізге деген сенімділікті арттыруға көмектеседі. Алдымен сіз бұл трюктерді қолдана аласыз, бірақ өзіңізге ғашық болу және серіктесіңізге сену әлдеқайда маңызды екенін ұмытпаңыз.
6-қадам
Би сабағын бастаңыз. Пластмассалар немесе латынамерикалық билер сияқты сезімтал стильдерге жүгініңіз. Өзіңізден от тудырып, сүйіктіңізге құштарлығыңызды төгіңіз.
