Өкінішке орай, көптеген адамдар өз өмірлерін бекер өткізеді және бәрі инерциямен өмір сүретіндіктен. Басқаша айтқанда, қалай жүрсе, солай жүреді. Бір қарағанда, бұл әдеттегі және әдеттегідей көрінеді. Тек артқа қарау керек, және сіз өмірдің бекер өткенін бірден түсінесіз. Оны жіберіп алмаңыз, толыққанды өмір сүріңіз! Бұл өте қарапайым.
Нұсқаулық
1-қадам
Махаббат әлемді басқарады. Бұл біздің өміріміздегі басты нәрсе. Ол адамды адам етеді. Жақындарыңызды жақсы көріңіз, айналаңыздағы бүкіл әлемді сүйіңіз!
2-қадам
Табиғат. Ақыр соңында, ол өте әдемі. Сіз оны түсініп, сезінуіңіз керек. Үйде компьютерде отырмаңыз, таза ауада жиі болыңыз және табиғат бізге берген барлық нәрселерден ләззат алыңыз.
3-қадам
Тамақты бағалай білуге үйреніңіз. Тамақтану кезінде тек тамақ туралы ойлаңыз, оның дәмі мен хош иісінен ләззат алыңыз. Баяу тамақтан, сені ешкім ешқайда асықтырмайды. Мүмкіндігінше көбірек жемістер мен көкөністерді жеңіз.
4-қадам
Таңертең жаңа күн үшін күлімсіреп ояныңыз. Өзіңізге айтыңызшы, сіз мұндай әдемі күнді ешқашан өткізбейсіз!
5-қадам
Біртүрлі, бірақ толқу біздің өмірімізді толтырады. Сізді не қатты қызықтыратыны туралы ойланыңыз және оны ұстанғаныңызға сенімді болыңыз. Өмір қызықты приключенияға айналады.
6-қадам
Осы өмірде сіз үшін шынымен маңызды және қызықты нәрсе туралы ойланыңыз және шешіңіз. Қоңырауды табыңыз. Өміріңіздің мағынасын беріңіз. Біз тек бір рет өмір сүретінімізді әрқашан ұмытпаңыз. Мақсатыңызға абайсызда және қайтарымсыз түрде ұмтылыңыз.
7-қадам
Күні бойы теледидар көрмеңіз. Сіздің сүйікті фильміңіз ешқайда кетпейді. Сіз оны қалаған кез-келген уақытта көре аласыз. Сондай-ақ, жаңалықтарды көруді тоқтатыңыз, жағымсыз ақпарат тым көп. Кітап оқу.
8-қадам
Позитивті және жақсы көңіл-күй - жақсы күннің кепілі. Барлық жағымсыз ойларыңызды позитивті ойлармен алмастыруға тырысыңыз. Адамға тек тырысу керек, сонда ол өздігінен жасалады.
9-қадам
Өзіңізді басқа адамдардан жасырмаңыз. Егер сізде қиындықтар болса, жақындарыңызбен бөлісіңіз. Мейірімділік пен сүйіспеншілікті сөзсіз беріңіз.
10-қадам
Егер сізді қорқыныш мазаласа, олар сіздің толық өміріңізге үнемі кедергі келтіреді. Оларға көздеріне тіке қарау керек.
11-қадам
Сіз азап шегіп жатырсыз ба? Сонда эмоцияларыңызды жасырмаңыз! Егер сіз жылағыңыз келсе, жылаңыз. Кейде бұл өте пайдалы. Сізге өзіңізді үнемі ештеңеге мән бермейтін мықты адам ретінде құрудың қажеті жоқ. Кейде бізге жаңа күшпен алға жылжу үшін қажет.
12-қадам
Мүмкіндігінше балалармен сөйлесуге тырысыңыз. Өйткені, қазіргі кезде олардан басқа ешкім қалай өмір сүретінін жақсы білмейді. Олардан шынайылықты үйреніңіз.
13-қадам
Күлкі өмірді ұзартады. Мұнымен келіспеу қиын. Асқазан ауырғанша шын жүректен күліңіз. Бұл жағымды ғана емес, сонымен қатар өте пайдалы.
14-қадам
Жаңа және әртүрлі заттарды қолданып көріңіз. Өйткені, жер бетінде көптеген қызықты нәрселер бар! Мұнда және қазір өмір сүр! Өмірді бағалай біліңіз!
