Достар қоңыраулардан жалықтырады, әдепсіз ескертулерге ашуланады, қарызға ақша алады және оны қайтаруды ұмытады. Олар қонаққа шақырусыз келеді, сіздің туыстарыңызбен қарым-қатынасқа кедергі келтіреді. Шыдамның тостағаны толып кеткен кезде, тітіркендіргіш достардан арылуға деген ниет басым болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Шешімді әрекет жасамас бұрын, достарыңызға қаншалықты тәуелді екеніңізді және қарым-қатынасты тоқтатуға дайын екендігіңізді ескеріңіз. Егер сіз көпшіл адам болсаңыз және өмірді шулы компанияларсыз елестете алмасаңыз, алдағы демалысты кіммен өткізетіндігіңізді, жалғыз демалуға дайын екеніңізді және т.б.
2-қадам
Жоқ деп айтуды үйреніңіз. Егер сіздің телефоныңыз тоқтап қалмаса және айналаңыздағы адамдар сізге сұраулармен жүгінетін болса, сіз мейірімді әрі сенімді адамсыз. Сізге оның нұсқауын орындамай, әріптесіңізді, тіпті кездейсоқ танысыңызды ренжіту ыңғайсыз. Бірақ кейде бас тарту керек, алаңдауға ештеңе жоқ. Олар сені аз сүймейді, бірақ тітіркендіретін жалынушылар аз болады.
3-қадам
Жұмыста бос әңгімелерден аулақ болыңыз. Темекі шегетін бөлмеде шексіз пікірталас өткізуге тұрарлық екенін ойлаңыз. Онда сіз өсек тың жаңа бөлігін алып қана қоймай, әріптестеріңізбен қарым-қатынастың бейресми деңгейіне ауысасыз. Қараңыз, олар сізді дос ретінде жазады, одан құтылу әсіресе қиын болады. Ақыр соңында, әріптестер.
4-қадам
Ескі таныстарыңызға олардан жалыққаныңызды түсіндіріңіз. Мұны нәзік түрде жасауға болады. Сізге дөрекілік танытудың қажеті жоқ, сіз жалғыз қалу үшін біраз уақыт қажет деп айта аласыз. Өмір көрсетіп отырғандай, мұндай мәлімдемелерден кейін достардың қатары айтарлықтай азаяды.
5-қадам
Тек өзіңіздің әлеуметтік шеңберіңізді өзгертіңіз. Мүмкін сізге жаңа таныстар керек шығар, ескілері өздерін таусып бітірген. Бұл сіздің достарыңыз түкке тұрғысыз адамдар дегенді білдірмейді. Әр нәрсенің, соның ішінде достықтың да қисыны бар.
6-қадам
Егер ештеңе шықпаса және сіздің достарыңыз деп аталатындар жүйкеңізді қоздырса, жай ғана телефон қоңырауларына жауап беруді тоқтатыңыз. Уақыт өте келе, олар сіздің қарым-қатынас жасауға ниетті емес екеніңізді түсінеді және сізді жалғыз қалдырады.
