Иттерден қорқу - ең көп таралған фобиялардың бірі. Бұл жақсы себептермен (мысалы, баланы ит шағып алды) немесе себепсіз туындауы мүмкін. Соған қарамастан, иттерден қорқу қала тұрғындарына да, ауыл тұрғындарына да кедергі келтіреді, өйткені сіз кез-келген аулада өзіңіздің фобияңыздың объектісіне түсіп қалуыңыз мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Көбінесе, иттерге деген қорқыныш бала кезінен басталады. Егер сіз балаңыздың иттерден қорқатындығын және көршілерінің жануарлары сізге шабуыл жасамағанын немесе тістемегенін байқай бастасаңыз, онда ата-анаңызды тәрбиелеу әдістері туралы ойланыңыз. Мүмкін, сіз өзіңіз немесе жақындарыңыздың біреуі балаға иттерге жақындамаңыз, олар қорқынышты және оларды тістей алады деп айтқан шығар. Әрине, мұндай жағдайда фобия дамуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін баланың серуендейтін иттерге бармауының басқа себептерін ойластырыңыз. Мысалы, иесі бейтаныс адамдардың итін еркелеткенін қаламайды немесе итке ұнамайды деп айтыңыз.
2-қадам
Егер сіз әлдеқашан иттерден қорқатын және осы қорқыныштан арылғысы келетін ересек адам болсаңыз, сіз үшін бәрі жоғалып кетпейді. Күшіктермен әрекеттесіп көріңіз. Көбінесе адамдар үлкен ересек иттерден қорқады, бірақ кішкентай күшіктер олар үшін зиянсыз болып көрінеді. Жақсы болады, егер сіздің достарыңыздың арасында жақында итке ие болған адам болса. Оған барыңыз, күшіктің ойынын қараңыз, еркелетіңіз. Бір тамаша сәтте сіз күлкілі лоп-құлақ күшіктің ересек итке айналғанын көресіз және сіз одан мүлде қорықпайсыз.
3-қадам
Жақсы тәрбиеленген иттермен және олардың тиісті иелерімен сөйлесіңіз. Иттің иесінің бұйрығын сөзсіз орындайтынын көрген адам жануардың кенеттен ұрып кетуінен қорықпайды. Сіз иттердің жалпы дайындық курстарынан өтетін сайтқа кіре аласыз (әр жерде мұндай курстар бар) және жануарлардың қалай айналысатындығын көре аласыз. Бұл иттердің мінез-құлқының кейбір ерекшеліктерін нақтылайды және иттердің бәрі бірдей сізді ұрып, аяғыңызды ұстап алуды армандайтынын түсінуге мүмкіндік береді.
4-қадам
Иттерден қорқу мәселесін шешудің өте қызықты әдісі бар. Сіз серуендеп жүрген иттердің жанынан өтіп бара жатып, сіз де ит екеніңізді көрсетіңіз. Немесе нәжіс. Немесе науа балмұздақ. Жалпы, иттен қорықпайтын кез-келген тіршілік иесі немесе зат. Иттер адамның қорқынышын сезеді және оны пайдаланады. Бірақ нәжіс иттерден қорықпайтындықтан, жануарлар сізді қызықтырмайды.
5-қадам
Егер фобия сақталса, маманмен кеңесу мағынасы бар. Иттердің қорқынышын гипнозбен, NLP, когнитивті мінез-құлық терапиясымен емдеңіз.
