Өлімнен үнемі қорқу адамды өмір бойы уландыруы мүмкін. Біз тіпті өлімнен қорқатынымызды білмеуіміз мүмкін, өйткені бұл қорқыныш әртүрлі нәрселерден көрінеді. Кейбіреулер клаустрофобиядан зардап шегуі мүмкін, басқалары тіпті жасыл жарықта да жолды кесіп өтуге қорқады, ал басқалары және оныншы қабатқа лифтіге қауіп төндірмей баспалдақпен көтеріледі. Өлім қорқынышын қалай жеңуге болады?
Memento mori
«Memento Mori!» - деп әйгілі үндеуді оқиды. Бұл парадоксальды болып көрінуі мүмкін, бірақ адам өлімнің еріксіздігі туралы саналы түрде ойланған сайын қорқынышты сезінбейді. Егер ол бұл сөзді тіпті айтпаса және кез-келген жолмен өзін осындай ойлардан алшақтатуға тырысса, әсер мүлдем керісінше.
Жапон мектеп оқушылары өмірді қалай өткізгісі келетіндері туралы эсселерін өлімнің болжамды сипаттамасымен қисынды аяқтайды. Батыс адамына мұны түсіну қиын, бірақ Шығыста өлімге деген дәстүрлі көзқарас келесідей: бұл өмірдің органикалық бөлігі, оған қарама-қарсы емес. Бұл жерде қорқынышты және қайғылы ештеңе жоқ. Егер адам өлімге дайын болса, ол онымен дос сияқты жеңіл және тіпті қуанышпен кездеседі. Немесе, ең болмағанда, еріксіз деген бір ойдан қорқып, ұйықтамаңыз.
Сіз өлуді үйрене аласыз ба?
Шығыста өліммен «достасуға» көмектесетін тәжірибелер бар. Мысалы, Далай-Лама бұл процесті егжей-тегжейлі бейнелей отырып, күн сайын 4-5 рет «өледі». Рухани көшбасшы мұндай жаттығу «орақпен ханым» шынымен келгенде шатаспауға көмектеседі деп санайды.
Бірақ өлім қорқынышын жеңу үшін буддалық тәжірибеге терең үңілудің қажеті жоқ. Біздің күнделікті өмірімізде, егер сіз ойласаңыз, бізді осы маңызды оқиғаға дайындауға арналған көптеген нәрселер бар. Олардың ішіндегі ең маңыздысы - ұйқы, өлімнің күнделікті «репетициясы». Бірақ біз күн сайын таңертең ұмытшақтықтан оралып, алған сабағымызды ойламай, қайтадан өз ісімізбен айналысуға асығамыз.
Сэмюэль Джонсон: «Ересек жасында өлімге дайындалмау - қоршау кезінде кезекшілікте ұйықтап қалумен бірдей. Қартайған кезде өлімге дайындалмау шабуыл кезінде ұйықтап кетуді білдіреді ».
Өлімнен қорқуды тоқтату үшін, бұл табиғи процесс, біздің өміріміздің бір бөлігі деген ойға бой алдыру керек. Көптеген діндерде өлім тек дененің өзгеруі ретінде қабылданады. Неден қорқуға болады? - ақыр соңында, сіз өзгергенде қорықпайсыз. Христиандықта реинкарнация туралы түсінік жоқ, бірақ егер православиелік адам мағынасына толы өмір сүрсе, ол өкінбейді. «Құдай маған өмір берді, оны алуға құқығы бар», - жүрегінде шынайы сенім бар адам осылай ойлайды. Сенбейтін адам шындықты жай ғана қабылдауы керек: «Ия, бәріміз өлеміз. Бұл қайғылы болуы мүмкін, бірақ оны өзгерту мүмкін емес. Егер бұл сөзсіз болса, онда неге мазасыздық керек? «
Өліммен қалай күресуге болады
Інжілде: «Сенетін адам құтқарылады» делінген. Киелі жазбалардың жолдарын дәрігерлер растайды екен! Огайо университетінің докторы Донн Юнг онкологиялық науқастар туған күн немесе Рождество сияқты маңызды күнді жіберіп алмау үшін өлім күнін «кейінге қалдыра» алатынын көрсетті. Шынайы сенім мен дұғалар бұл адамдарға өлімді келесі күнге қалдыруға көмектесті.
Көбіне адамдар өлімнен емес, кәріліктен қорқады. Шынында да, қазіргі мәдениетте қарттық ұят және ұсқынсыз нәрсе деп саналады; мәдениет жоқ, қартаю эстетикасы жоқ.
Медициналық статистикаға сәйкес, сенетін онкологиялық науқастар сенбейтіндерге қарағанда 5-6 жыл ұзақ өмір сүреді. Мұны қалай түсіндіруге болады? Адам өзінің өліммен аяқталатын ауруы туралы жаңалықты ала отырып, үмітсіздікке ұшырайды. Өлімнен қорқу және басқа жағымсыз эмоциялар оның рухы мен денесін тезірек бұзады. Ал сенуші адам өзін физикалық денемен анықтамайды, демек, өлім қорқынышымен аз шектеліп, өмірлік қиындықтарға төзімді болады.
