Құмар ойынға тәуелділік - құмар ойынға тәуелділік - бір қарағанда, алкогольді немесе есірткіні пайдалану сияқты қорқынышты емес, бірақ құмар ойынға тәуелді адамның туыстары бұған келіспейді. Жоғалған көліктер мен пәтерлер, басым несиелер, өмірге деген қызығушылықтың аздығы - бұл құмар ойындарға тәуелділіктің ең көп тараған салдары.
Нұсқаулық
1-қадам
Ойыншылардың өздері көбінесе казинода, лотереяда немесе машинада ақша ұтып алуға тырысамын деп ойлайды. Бұл жақсы сылтау, бірақ іс жүзінде пайда туралы әңгіме жоқ. Құмар ойындар адамдарды эмоциямен тартады. Адреналин, жеңіс бақыты, толқу. Неліктен сіз мұндай эмоцияларды басқа жолдармен ала алмайсыз? Шындығында, барлық күшті әсер ету көздері адамның күшін, шеберлігін, жаттығуға кететін уақытты қажет етеді, ал ойын автоматтары өте қажет емес - ақша болар еді.
2-қадам
Құмар ойынға тәуелділіктен арылу үшін, ең алдымен, оны проблема ретінде сезіну қажет. Мұны сот шешімімен пәтерден шығармас бұрын жасаған жөн. Мұнда қарапайым ақша туралы емес, ойын процесінің эмоционалды құрамдас бөлігі туралы нақты түсіну қажет. Мүмкін бұл үшін сізге жақын адамдарыңыздың немесе дәрігерлердің көмегі қажет болуы мүмкін - оны қабылдаудан тартынбаңыз.
3-қадам
Табыс көзі туралы сылтау өте әлсіз болып көрінеді. Әрине, ойын автоматтары үлкен пайда әкеледі, бірақ ойыншыларға емес, тек иелеріне. Бір станоктың орташа құны екі-үш жүз мың рубльмен бір айдың ішінде төлейтіні белгілі. Есіңізде болсын, бұл тек құмар ойыншылардың есебінен болады. Сонымен қатар, математика ойын автоматтары мен казино иелерінің жағында - бірде-бір ойын мекемесі өзі үшін шығынмен жұмыс жасамайды, бірақ ойыншылардың жоғалуы мүлдем маңызды емес.
4-қадам
Кез-келген адамға күшті сезім қажет, бірақ ойын автоматтарынан басқа көптеген эмоциялардың көздері бар. Ең бастысы - өзіңдікін табу. Спорт адамға тәуелділіктен арылуға көмектесті, біреу жаңа жұмыс тапты, біреу мотоцикл сатып алып, гаражда ойнады, ойын автоматтарының еліктіретін музыкасын есіне алмады. Құтқарылу баланың дүниеге келуі, жаңа жерге қоныс аударуы және қоныстануы болуы мүмкін, әдеттегі хобби - толқудан басқа кез-келген нәрсе.
5-қадам
Жақсы психолог нақты тәуелділіктер үшін блоктарды оңай қоя алады: карталар, машиналар, казино, бірақ эмоционалды бос орынды толтыру қажет болады. Ең бастысы - ойын автоматтарынан ат жарыстарына немесе букмекерлік кеңселерге ауысу арқылы блокты алдауға тырысу емес, ұғымдарды түбегейлі өзгерту. Сіз эмоцияны ақшаға сатып ала аласыз деген ойдан арылыңыз, өйткені шынымен маңызды ешнәрсені ақшаға сатып алуға болмайтындығы белгілі.
