Адам - әлеуметтік тіршілік иесі. Әркімнің тұлғааралық байланысы бар және ашылғандарға әсер етеді. Егер сүйікті адам тәуелді болса, онда оның туыстары еріксіз код тәуелділік жағдайына түседі. Әр адамның ойына, сезіміне және мінез-құлқына көбіне басқалардың өмірі, ойлары, сезімдері мен мінез-құлқы әсер етеді.
Егер отбасында алкогольге патологиялық құмарлығы бар адам болса, онда оның барлық мүшелері код тәуелді болады. Кодқа тәуелді адам, әдетте, өзін төмен бағалайды. Маскүнемдердің әйелдері жағдайды өзгерте аламыз деп үміттенеді, бірақ сәтсіздікке ұшырайды, олар өздерін дәрменсіз сезінеді. Науқасты құтқаруға тырысып, олар алкогольді көбірек қолдана бастайтындығына ықпал етеді. Барлық мәселелерді шешуді өз мойнына алып, «құтқарушылар» науқас туыстарын өз әрекеттері үшін жауапкершіліктен босатады.
Кодекске тәуелді адамды көбінесе қорқыныш сезімі басқарады - жалғыз қалудан қорқу, қорқыныш, жаман нәрсе болып қалудан қорқу. Ол өзін ренжідім, ренжідім және басқалардың қаһарынан үнемі қорқамын деп санайды. Маскүнемнің әйелі ашуын басуға тырысады, бірақ нәтижесінде ол балаларға ашуын жиі шашады.
Ұят сезімі кодепенденттерде үстемдік етеді. Олар достарымен қарым-қатынасты тоқтатады, олардың әлеуметтік шеңбері бірнеше әріптестер мен таныстармен шектеледі. Қорқыныш пен ашулану бірқатар ауруларды тудырады: асқазан жарасы, жүректің «неврозы», тахикардия. Код тәуелділігі проблемасын шеше алмау ерте өлімге әкелуі мүмкін.
Код тәуелділік күйін еңсерудің жолы қандай? Ең алдымен, кодепендент олардың проблемаларын түсінуі және мойындауы керек. Сіз өзіңіздің реакцияларыңызды, сезімдеріңізді, әлемді қабылдауды өзгерту бойынша жұмыс істеуіңіз керек. Барлығын басқаруға деген ұмтылысынан бас тарту керек, содан кейін қарым-қатынаста иеліктен аулақ болуға мүмкіндік беретін сенім пайда болады. Адам мен оның іс-әрекетін ажырата білуге үйрену керек, сонда сіз қайтадан достарыңыз бен жақындарыңызды құрметтей аласыз. Сіздің сезімдеріңізге, эмоцияларыңызға, мінез-құлқыңызға назар аударуды арттыру жағдайды және сіздің өміріңізге деген көзқарасты басқаша бағалауға мүмкіндік береді. Сізде реніш жиналмауы керек, ол жойып жібереді, ең жақсысы барлық қылмыскерлеріңізді кешіру керек. Бірақ сіздің қателіктеріңіз кешірілуі керек.
Келесі қадам - отряд. Жақын адамыңды ашулану немесе махаббаттан айыру емес, шешілмейтін мәселелерден шегіну. Маскүнем немесе нашақор туралы уайымдау мүлдем пайдасыз; басқалардың өмірі үшін жауап бермеу керек. Бұл жағымды қатынас біртіндеп қанағат пен бақыт сезімдерін тудырады.
Бұл жақын адамыңызға қажет көмектен бас тарту керек дегенді білдірмейді. Бірақ сіз оның еркінен тыс ешкімге көмектесе алмайтыныңызды өзіңіз түсінгеніңіз жөн.
Тəуелділікті қалпына келтіруге жəне эмоциялар мен сезімдерді басқаруға тиімді. Болып жатқан оқиғаларға реакцияңызды өзгертуіңіз керек және бәрін сол күйінде қабылдаңыз, теріс бағалаулардан және жалпы бақылаудан бас тарту керек. Тәуелді адамға айналаңыздағы адамдар үшін күнді, айды, өмірді бұзуға жол бермеңіз.
Код тәуелділіктен арылу - бұл өзіне-өзі ұзақ, мұқият жұмыс, бірақ нәтижесінде мәселені жеңе білген адам рухани дамыған, үйлесімді және сау адам болып өседі. Адам өзгере бастаған кезде оны қоршаған әлем де өзгереді.
