Әдетте, тырнағын тістейтін жаман әдеті бар адамдар мұны істеп жатқанын байқамай да қалады, бірақ кейбіреулері тырнақтары мен тырнақтарын шағып үлгереді. Осылайша адамдар стресс сезімін қиындықтар мен проблемалардан төмендетуге тырысады.
Бұл бейсаналық әрекетке ұласады, яғни стресс кезінде адам еріксіз түрде тырнақтарын тістей бастайды немесе тырнақ пластинасын жұлып ала бастайды. Адамдар саусақтарының аузына қалай түсетінін байқамауы да мүмкін, көбіне бұл туралы басқалар айтады. Әрине, мұндай әдет - бұл жүйке жүйесінің бұзылуы, күрделі, психикалық проблемалардың болуы.
Медициналық тұрғыдан алғанда, жаман әдет - бұл ауыр ауру (онихофагия) және жағымсыз салдарға алып келеді. Ең көп таралған құбылыс - бұл саусақтарда және тырнақ табақшасының астында орналасқан дененің ішіндегі инфекция. Күшті тістеу кезінде периунгальді кеңістіктің қабынуы пайда болады, тырнақтың пішіні деформацияланады.
Денедегі белгілі бір заттар жетіспеген кезде жаман әдет пайда болады деген көзқарас бар. Бұл тырнақ табақшасының бөліктерін жұтып тастайтын адамдарға қатысты. Шегелерде жеткілікті күшті протеин (кератин) бар екендігі дәлелденді, соның арқасында дене жетіспейтін заттарды толтырады.
Әдетте, балалар бұл аурудан зардап шегеді, бірақ ересектер арасында бұл сирек емес. Ата-аналар баланы тырнақтарды үнемі тістегені үшін жазаламауы керек, өйткені қазірдің өзінде жоғары жүйке кернеуі тек күшейеді, бұл нәтиженің нашарлауына әкеледі. Балаға сыртынан ұнамсыз болып көрінетінін, сонымен қатар іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін екенін сабырлы түрде түсіндірген жөн.
Жаман әдеттен өздігінен арыла алмайтындықтан, көптеген адамдар маман психологтың көмегіне мұқтаж. Тістеуден өз еркімен бас тартудың ең қарапайым тәсілдері - ащы дәмі бар және талғампаз маникюрді үнемі ұстанатын арнайы лак қолдану (оны бұзу өкінішті болар еді).
