Адам өмірінде кейде әр түрлі жағымсыз жағдайлар болады. Соның бірі - жақын адамыңызға сатқындық жасау. Егер сіз сатқындыққа ұшыраған болсаңыз, онда сіз ренжісіп, ренжісесіз, бірақ өзіңізде ашушаңдықты тым ұзақ жасырмаңыз. Сіз кешіруді үйренуіңіз керек.
Сатқындық деген не?
Әдетте сатқындық біреуге адалдықты бұзу және белгілі бір адам алдындағы парызды орындамау деп түсіндіріледі. Көбінесе, сіз досыңыздың немесе жақын адамыңыздың сатқындықтарын таба аласыз. Осы сәтте берілген адам үшін әлем оның аяғының астынан жүзіп кеткелі тұрғандай көрінеді. Сатқындықтың мәні - оның күтпеген сәтте және ең жақын адамнан пайда болуы. Оны болжауға тырысу мүмкін емес, және сіз одан аулақ бола алмайсыз. Мұны бір рет бастан өткергеннен кейін де, енді оған жол бермеймін деп өзіңізге айтқаныңыз - дәл сол жерде сіздің өміріңізге қайта оралады. Сатқындық адамның жан дүниесіне жойқын әсер етеді. Әрі қарайғы іс-әрекеттер эмоциялардың жетегінде жүреді және бұл оң нәтижеге әкелмейді. Бірақ сіз олармен қалай айналысасыз?
Сатқындықты қалай кешіруге болады
Алдымен сіз тынышталуыңыз керек, не болғанын ақылға қонымды түрде қарап, содан кейін бірдеңе жасаңыз. Бірақ ешқандай жағдайда керісінше болмайды, осылайша сіз өзіңізді нашарлатасыз. Адамның сізге неге опасыздық жасағанын түсіну жақсы болар еді, себебі оның қандай да бір себебі болуы керек. Біреу достарына сатқындық жасайды, кейбір өзімшіл мақсаттарға жету үшін, біреу мұндай әрекеттерді ойланбастан жасайды, ал біреу жай немесе басқа іс-әрекеттерімен басқа адамға зиян тигізіп жатқанын түсінбейді.
Түсіну керек, сатқын көбінесе зұлым адам емес, жай әлсіз адам болады. Әлсіздікті ашуланудан гөрі кешіру оңай. Сатқынның азғырудан бас тартуға күші жетпеді, сондықтан ол қателік жіберді. Мүмкін уақыт өте келе ол өзінің кінәсін түсініп, сізден кешірім сұрайды. Оған кек сақтамаңыз және ешқандай жағдайда одан кек алуға тырыспаңыз. Одан да мықты болыңыз.
Егер сіз өзіңіздің сүйіктіңізден сатқындыққа тап болсаңыз, онда сіздің өміріңіздегі басты рөлді бір адамға жүктей алмайтыныңызды ұмытпаңыз, бұл дүниеде ештеңе мәңгілік болмайды, бәрі аяқталады және бәрі құлап кетуі мүмкін деген оймен келісу керек бір минут.
Сатқындықты кешірудің мәні - не үшін болғанын түсіну, осы сұрақтарға жауап тапқаннан кейін, ол сізге бірден жеңілдейді. Кейде адам сатқындық жасағаннан кейін реніш сезімдерін өз бетінше жеңе алмайтын жағдайлар болады. Содан кейін психологтар көмекке келеді, сізге уақыт беріп, сіздің психикалық жараларыңызды емдеуге тырысады.
Түсіну - кешірімге тағы бір үлкен қадам. Бұл қол жеткізу ең қиын нәрсе. Сізге адамды неге олай істегенін түсінуге тырысуыңыз керек, содан кейін оны берілгендей қабылдауыңыз керек.
