Адамның өмірінде қиын жағдайларға тап болады, ол оны өзі жеңе алмайды. Мұндай жағдайларда оған білікті психологиялық көмек қажет, оны кейбір жағдайларда тегін алуға болады.
Балаларға психологиялық көмек
Егер сіздің балаңызға психологтың көмегі қажет болса, ол баратын оқу орнының маманына хабарласыңыз. Балабақшада мұндай маман педагог-психолог болады. Ол сіздің балаңызбен жеке жұмыс жүргізіп қана қоймайды, сонымен бірге отбасылық кеңес ұйымдастырады.
Егер сіздің балаңыз балабақшаға бармаса, сіздің қалалық әкімшіліктің білім бөлімінде жұмыс жасайтын психологқа жазылыңыз.
Мектепте психолог та бар. Алдымен одан алдын-ала кездесу ұйымдастыруын сұраңыз. Маман сіздің балаңыздың мәселесін қарап шыққаннан кейін, ол оқушымен жұмыс кезінде қолданатын әдістер мен тәсілдерді атап өтеді.
Психологтар балалар ауруханалары мен емханаларында да жұмыс істейді. Егер сізде медициналық саясат болса, сіз психологиялық кабинеттен көмек сұрай аласыз. Сондықтан сіз тек кеңес алуға ғана емес, сонымен қатар дәрігерлерден баланы кешенді медициналық тексеруден өткізуге мүмкіндік алуыңызға болады.
Ерекше ауыр жағдайларда психо-неврологиялық диспансердің мамандары жақсы көмек көрсетеді. Балалар психологы сіздің балаңызбен бірқатар түзету сабақтарын өткізеді. Сонымен қатар, ол емдеуді аурухана жағдайында тағайындай алады.
Ересектерге психологиялық көмек
Ересектерге арналған емханаларда медициналық сақтандырумен бірге ақысыз психологиялық кеңес беріледі. Кемшілік ретінде - осы тар маманмен кездесу үшін ұзақ кезек болуы мүмкін.
Психо-неврологиялық диспансерде ақысыз емделуге болады. Психотерапевттер сізбен жұмыс істеудің ең жақсы әдістері мен тәсілдерін жеке таңдайды. Аурухана сізге медициналық көмек алуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, емдеу процесіне психотерапия мен релаксацияның топтық сеанстары кіреді.
Егер сіз ішкі кедергіңізді жеңе алмасаңыз және денсаулық сақтау мамандарынан көмек сұрасаңыз, жақын досыңыздан көмек сұраңыз. Бәлкім, сіз тек ең жақын туралы айтып, жеке тәжірибеңізбен бөлісе аласыз.
Ас үйдегі досымен шын жүректен әңгімелесу кейде ең қымбат психологтардан гөрі жаман емес. Кейде жай сөйлесу жеткілікті.
Тегін психология қызметін әлеуметтік қамсыздандыру қызметі де ұсына алады. Онда сіз кәсіпқойлардың көмегін ғана емес, сонымен қатар проблемалары ұқсас адамдарды таба аласыз. Жанашырлық сезімі сіздің қиын жағдайдан шығудың жолын жеңілдетеді.
